do-
r
a
t
z
s
u
em m
s
o
s
z
wany
a
d
ado
o
k
p
o
y
w
n
a
o
i
z
i
m
iec
Łosoś p żymi warzywa
ie
w
ś
wokado owy
,
A
m
•
y
w
rod
iczny
oper og
• K
sam
ocet bal
b
u
l
s
o
• S
cytryny
a
k
t
r
a
i
• ćw
SOS:
żeczka
y
ł
1
–
i
o
ł
• Mas
łyżeczk
2
–
a
d
ar
/
• Muszt
150 ml
–
%
,2
ydziana
3
r
u
o
k
k
e
u
l
k
• M
ka
oru mą emniaczana
b
y
w
o
i
• D
krobia z
s
/
a
n
n
psze
czka
– 1 łyże
• Sól
• Pieprz
. Dodać
e
j
e
i
n
t
s
zgę
prawy.
, aż sos
y
ć
z
a
r
z
s
p
e
z
i
a
r
nie m
ztardę o
s
u
m
ą
:
n
IA
ulubio
o-
TOWAN
O
G
lerzu. P
Y
a
t
:
Z
a
a
R
k
t
n
P
a
ł
ć
B
a
y
ć
SPOSÓ
a- S kolę umyć, ułoż umyć i pokroi
r
ć
y
z
c
ą
u
e
poł
z R orki koktajlow nie). Awokado
Ryba:
rynatę:
k
a
o
s
m
,
ć
k
a
al
id
ere
ow
l, m połówki (opcjon ząstki. Całość
Przygot , pokrojony kop
ó
s
,
z
r
p
c
ę
pie
a
roić na o zmielonym
zem oliw ieżo zmielony składni- n
k
o
p
i
ż
ie
, św
brać
ą, świe m lub sosem
l
o
cytryny rykę. Wszystk sia. Piec o
s
ć
y
ap
so
octe
prósz
słodką p zać i natrzeć ło pornym o rzem i skropić
ies
piep
żarood
u
i
o świe-
ym.
ki wym
0
n
g
n
8
y
e
z
1
z
n
c
c
i
e
o
a
z
z
m
n
r
s
a
tu
ró
ub
bals
tempera
awać op rzywami oraz
w folii l
d
w
o
p
t
u
a
i
n
i
s
m
wa
Łoso
około 20
rkiem z musztardowym
e
p
o
k
-
żym
sosem
ć
stopni.
a
rtką cy
d
a
i
o
d
w
,
ć
o
ł
s
a
oraz
Sos:
żna po-
grzać m
o
z
o
M
r
.
u
y
k
n
el
try
ulubio-
smażyć
W rond
z
i
ć
i
a
k
ą
w
a
d
ę m
m.
odrobin hwilę.
ym r K y s ż en e ia Nowak
n
c
przez
ać
Podlew i
mlekiem
cz -
dynami
NIKI:
SKŁAD osoś
y ł
Pieczon
e – 1 ły-
n
i
ososia
ł
g
r
z
i
t
v
e
l
a
i
tr
• F
liwek ex
o
z
a
w
i
• Ol
żeczka
y
ogrodow łyżeczka
r
e
p
o
K
1
•
tryny –
y
c
z
rz
k
o
• S
ny piep
o
l
e
i
m
o
• Śwież słodka mielona
ka
• Papry
• Sól
KA:
SURÓW b roszponka
lu
jlowe
• Rukola omidorki kokta
e p
• Słodki
| nr 5 / 2019 | 16