FITNESS INFO
U trendu: Fitness boutique
itness butik je u principu mali klub ili studio
(od 75 / 80 kvm pa naviše), koji se fokusira
na grupne treninge i specijalizovan je za jednu
ili dve vrste programa. Butici mogu obuhvatati
čitav niz programa: od HIIT, preko dance fitnessa, cycling, barre treninga, boot campa, do
funkcionalnog treninga i krosfita... SoulCycle,
Physique 57, PureBarre, Barry's Bootcamp,
YogaWorks, Flywheel i drugi samo su neki od
fitness butika koji se šire nezadrživom brzinom.
F
Karakteriše ga moderan izgled, jedinstven pristup treningu, upotreba tehnologije, naplata po
treningu, a ne mesečno i mnoštvo drugih stvari
koje odstupaju od politike klasičnih „all service”
klubova. Ovi klubovi ne nude isključivo usluge
treninga, već svojim članovima pružaju čitav life
style koncept koji pored vežbanja obuhvata i
garderobu, ishranu, osećaj pripadnosti.
Doživljaj koji fitness butici pružaju je intenzivan, zabavan, trendi, a istovremeno intiman.
Prostori su moderno opremljeni i dizajnirani.
Zahvaljujući mogućnosti personalizacije i
tehnologiji u mogućnosti ste da birate instruktora u odnosu na play listu muzike koju će pu-
CARDIO SCAN METABOLIC
ardio scan metabolic je uređaj za direktno merenje
vrednosti metabolizma. Konačno možemo sa sigurnošću
utvrditi sve parametre vezane za metabolizam i na osnovu toga
uraditi precizan jelovnik.
C
Dosadašnja računanja indirektnim metodama pomoću formula nisu mogla da daju precizan odgovor, a greška u proceni od
100 ili 200 kalorija mogla nas je koštati potpuno pogrešno
postavljene ishrane klijenata.
Metabolik uređaj kompanije Kardio sken je dobar partner u
izradi jelovnika. Na osnovu direktnog izračunavanja vrednosti
metabolizma, dobijamo mnogo preciznije podatke o potrebnoj
dnevnoj potrošnji klijenta, bez obzira da li želi da poveća
mišićnu masu ili redukuje težinu.
Kako se klijent hrani saznaćemo na osnovu procentualnog
prikaza potrošnje masti i ugljenih hidrata kao goriva.
7892 TURISTIČKI SVET
oktobar / novembar 2016
štati tokom treninga, a koju možete naći na
sajtu, kao i da rezervišete dan, čas, pa čak i
mesto u sali. Da bi taj ugođaj bio što bolji, neki
klubovi imaju čak i svoje di-džejeve koji muziku
puštaju uživo.
Pored dobre muzike, atmosferi doprinosi i
osvetljenje. Moderno osvetljenje nalik
onom iz diskoteka ili vežbanje pod svetlošću
sveća,
pojačava
doživljaj.
Klubovi
povremeno angažuju i poznate ličnosti, npr.
glumce, koji vode trening i tako dodatno
privlače vežbače.