www.turistickisvet.com
LEK ZA TELO I DUŠU
Od naše sagovornice saznajemo da je kundalini joga zapravo dinamični spoj
asana (joga vežbi), pranajama (tehnika disanja), meditacije, muzike i mantri.
- Kundalini joga je za savremenog, porodičnog čoveka, za sve obične ljude. Može
se vežbati bilo gde. Potrebna vam je samo volja. Posebna je i po tome što se u njoj
ne klanja guruima i što većina kundalini joga učitelja ima svoju porodicu. U kundalini jogi svi su jednaki – ističe gospođa Cvetković, dok otkriva „lekovite“ strane
ove neobične joge:
- Kundalini jogu treba vežbati najmanje dva puta nedeljno da bi se osetili efekti.
U grupi čas traje 90 minuta, a intenzivni časovi traju duže. Kundalini joga se
odražava i na naše zdravlje, i na naš duh. Daje nam energiju, dovodi endokrini
sistem u ravnotežu, jača nervni sistem... Ako imamo neki zdravstveni problem, u
kundalini jogi postoje određene „krije“ (krija u prevodu znači dejstvo i može se
sastojati od nekoliko vežbi, pranajama ili mantri) koje se rade ciljano za te probleme. Pa tako imamo kriju za depresiju, krije za bubrege, visok ili nizak krvni pritisak srce, cirkulaciju... Krije se u kontinuitetu rade minimum 40, 90, 120 ili čak
1.000 dana. Ukoliko je zdravstveni problem ozbiljan, neke krije se rade i ceo život.
Tako je Jogi Badžan jednom prilikom dao najjednostavniju kriju čoveku koji je
zbog ozbiljnih problema sa kičmom bukvalno došao do kolica, i rekao mu da je
radi čitavog života. Čovek je ozdravio i posle osnovao porodicu i imao normalan
život. Najvažnije je biti disciplinovan – zaključuje učiteljica kundalini joge, inače
diplomirani mašinski inženjer po struci, koja je desetogodišnje iskustvo i znanje
o jogi sticala u Rusiji, Francuskoj, Italiji, i naravno – Indiji.
INDIJA – ZEMLJA ČUDA
- U Indiju sam prvi put otišla pre četiri godine, i to na kurs za učitelje kundalini
joge. Ovu zemlju je teško opisati rečima, baš kao i kundalini jogu. To se mora
osetiti. Kad dođete u Indiju, sve vam je čudno, totalno neobično. Puna strahova i
predrasuda o ovoj zemlji, krenula sam za Rišikeš – "prestonicu joge" u podnožju
Himalaja, grad u kome su živeli i radili veliki jogini. Nakon sletanja u Delhi, otišli
smo na železničku stanicu, koja je vrlo živopisna i koloritna. Kako smo izašli iz
taksija, okružili su nas tamnocrni Indusi sa izmučenim pogledima, u nekim prljavim narandžastim odorama i turbanima na glavi, koji su zgrabili naše kofere.
To su bili nosači. Mi smo išli za njima po mrklom mraku, a okolo sve prljavo...
Nimalo prijatan prvi utisak. Nakon šest sati vožnje, stigli smo u Rišikeš. Kad smo
izašli iz voza i stali na tu zemlju, odjednom smo osetili da smo ušli u neku totalno
drugačiju, lepu energiju. Kroz grad protiče i sveta reka Gang. S obzirom da je njegov izvor udaljen nekih 20-ak kilometara, Gang je tu još uvek čist, svetlucav i
tamnozelen. Energija te reke je toliko moćna, da jednostavno, kad sedite u njenoj
blizini, osetite blagostanje. Uključite se u potpuno drugi tok energije i više vam
ništa ne smeta, već počnete da uživate – pripoveda naša sagovornica kako se
nenadano zaljubila u Indiju, zemlju u obliku srca, koju posećuje već četiri godine
uzastopno.
- Ove godine sam bila u "svetom gradu" Amritsaru. To je tipičan indijski grad,
prljav, haotičan, pun suprotnosti. Dok smo se vozili rikšama gradom, vozač se
probijao kroz saobraćajni haos sačinjen od rikši, luksuznih automobila, slonova,
bicikli, konja i kamila. Pritom, vozač je stalno stajao da s nekim popriča, a
naposletku je pokupio i nekog dečaka, kog je povezao sa sobom i sve vreme
veselo čavrljao... U centru grada nalazi se mesto moći – prelepi Zlatni hram
nasred jezera, koji posećuju ljudi svih religija sveta. Nakon mesec dana
provedenih u indijskom haosu, ćerka "kraljice kundalini joge" Gurmuk Kaur
Kalse (Gurmukh Kaur Khalsa) pitala me je da li volim Indiju. Kako mogu da je
jun / septembar 2016
TURISTIČKI SVET 7787