TU FLORIDA AGOSTO 2019 | Page 9

Además, ofrecen clases en inglés y español. El templo también organiza festivales y celebraciones especiales, que son ocasiones ideales para también probar lo mejor de la gastronomía tailandesa. La popularidad de la meditación ha hecho que surjan estudios en todo el país dedicados a esta práctica y que no están asociados a ninguna religión. Uno de ellos es Innergy Meditation, en Miami Beach, cuyo objetivo es popularizar esta técnica para que las personas lo integren a su rutina diaria. “Siempre imaginé que la meditación era algo religioso, algo santurrón que hacías para rezarle a los dioses”, dijo Paul Silitsky, director ejecutivo de Innergy, en una entrevista en 2018. “Pero todo eso estaba en mi cabeza, no es realmente lo que es. La meditación se convirtió en parte diaria de mi vida. Si no lo hago un día, me siento diferente”. En Innergy Meditation puedes tomar clases grupales o individuales, solo tienes que reservar tu puesto con antelación. tuflorida.com 08