TU FLORIDA AGOSTO 2019 | Page 12

Otros lugares en el sur de la Florida en donde puedes practicar meditación son Mindful Time en South Miami; South Florida Zen Group en Southwest Ranches, que se enfoca en el budismo zen; Shambhala Meditation Center en West Palm Beach, dedicado a las enseñanzas del budismo Shambhala; o las Clases de Meditación Frente al Mar, un evento gratis liderado por la activista Shelly Tygielski en North Beach de Hollywood. Otra forma de lograr tranquilidad y relajación es a través de los spas, en donde una mezcla de tratamientos faciales y corporales, incluyendo masajes, aromaterapia, baños de vapor y saunas, les ayuda a lograr esa paz que todos buscan. Por fortuna, Miami celebra en agosto un mes dedicado a los spas con ofertas especiales. 11 tuflorida.com