DH:
¿Por qué has cambiado a una vida más sana y
te planteas nuevos retos como el medio Ironman? ¿Por
qué este cambio de mentalidad? ¿Qué te ha llevado a
ello?
Mientras me planteaba mi vida profesional retomé el
deporte como una forma de dar salida al estrés del
trabajo. Quería estar más en contacto conmigo
mismo y mi familia, tener más vitalidad.
“Llega un momento en que te
das cuenta que no te cuidas, no
haces deporte, no descansas lo
suficiente y no queda sitio para
otras inquietudes profesionales
o personales.”
Al considerar otras opciones fui consciente de que
tampoco estaba conforme con mi forma física y cómo
eso incidía en mi energía. Siempre fui una persona
delgada, pero llegué a los 90kg midiendo 1,80
metros. Cuando empecé a trabajar con un entrenador
personal mejoré notablemente mi forma física en
seis meses. Pasé de 84 Kg a 74 Kg para volver a los
78-80 Kg pero con un notable cambio de mi proporción de masa muscular y mi capacidad aeróbica
además de pasar a disfrutar de buenas sensaciones al
correr distancias que antes no me planteaba
Una vez conseguida una forma física satisfactoria,
tenía muy claro que no iba a volver a mi forma física
anterior. Decidí hacer la natación de un Ironman por
equipos y cambié totalmente mi estilo pasé a disfrutar nadando. Ahora estoy en 75 Kg porque estoy
preparando un medio Ironman....