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DH:
Hola Mistri, Cuéntanos un poco tu filosofia para una
vida saludable y tus consejos para estar feliz.
SM:
Yo aprendí con los años que la mejor manera de
estar en forma es comer bien y moverte. Puedes moverte
un poco, no tienes que moverte tanto cada día, puedes
moverte 15 minutos al día, ir al parque, entrenar con professionales. Eso lo aprendí cuando empecé a cuidarme
más contigo, antes solo hacia baile pero con mis entrenadores personales y aprendí otras formas de estar en
forma.
Había momentos en que yo lo dejé y yo lo notaba que
aunque estaba en forma no era la misma forma porque a
mi me encanta bailar, para mí bailar es algo muy natural
queiro estar con mi gente, mis bailarines, mis alumnos...