Tu Entrenador Personal Diciembre 2016 | Page 19

SHOT SUECO DE JENGIBRE Y LIMÓN Ingredientes para 1 litro 200 g de jengibre fresco 1 litro de agua 1/2 dl de miel 2 limones exprimidos Tiempo de preparación Instrucciones 1. Lave el jengibre y corte en trozos pequeños 2. Hervir durante 20 minutos en 1 litro de agua 3. Separar el líquido de la raíz de jengibre, bin la raíz y mantener el agua líquida 4. Dejar enfriar el líquido y agregar la miel y el jugo de limón. 5. Almacene en una botella de vidrio en la nevera para tomar un shot cada mañana