30
TRIATLON magasinet
Holger Danskes Vej 106 A
2000 Frederiksberg
Tlf.: 50426247
WEB // triatlonmag.dk
MAIL //
FACEBOOK // facebook.com/triatlonmagasinet
INSTAGRAM //
6
14
CHEFREDAKTØR // Mia L. Rasmussen //
ANNONCERING // Morten Bentzen //
LAYOUT // Bendixen Design Studio //
KORREKTUR // Susanne Hemdorff
FOTO // Jakob Kjeldsen // jakobkjeldsen.dk og
Oliver Grenaa // olivergrenaa.com
Ønsker du at bidrage til magasinet med
redaktionelt indhold, billeder eller lignende,
så send en mail til os på
.
I TRIATLON magasinet udvider vi konstant vores
portefølje af spændende samarbejder,
og vi hører meget gerne fra dig.
FORSIDEFOTO // Jakob Kjeldsen // jakobkjeldsen.dk
80
20
24
FORSIDEN
Vi tager forbehold for trykfejl. Artikler, billeder og annoncer
må ikke eftertrykkes uden skriftlig tilladelse fra redaktionen.
Vi påtager os intet ansvar for manuskripter, fotografier
og lignende, som indsendes uopfordret.
En KÆMPE tak for råd, inspiration, udviklende
sparring, nysgerrighed og opmuntring til alle jer,
som har været med til at skabe dette magasin. TAK.
FOTO
LARS KROGSGAARD
66
INDHOLD 1/2015
4 Leder
6 Helt ude i skoven
10 Find den rigtige sko
12 Det bedste grej til trail
14 Test af pandelamper
24 Interview med Helle Frederiksen
30 Ernæring – velsmagende supper
28 Find det rigtige multisportsur
36 Få en stærk krop
38 De syv kerneøvelser
44 Styrketræning hjemme i stuen
52 Skitræning til triatleter
54 Nå i mål med din træning
59 Test af trådløse høretelefoner
68 Raceberetning
74 Svømmeskolen
80 Inspiration til årets races
82 Tag på træningslejr
86 Nyheder
90 Her er min klub
1/ 2015 TRIATLON magasinet
3