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RISOTERAPIA PARA UNA VIDA
MÁS FELIZ
La risoterapia tiene muchos beneficios. La risa nos hace sentir bien y contribuye a nuestro bienes-
tar. Cuando sonreímos nos vemos más guapas, cautivamos miradas y sobre todo nos sentimos fe-
lices. La risa es poderosa para relajar y sanar. Continuar abajo.
Beneficios de la risa
La risa ayuda a disfrutar la vida y a relajarse
Elimina bloqueos emocionales, mentales, sexuales y físicos
Ayuda a vivir el presente y disfrutar cada momento y sacarle provecho
La risoterapía toma una actividad tan común y al mismo tiempo especial como la risa para mejorar
nuestra salud tanto física como emocional.
La técnica de la risoterapía se usa para:
Eliminar estrés
Controlar la ansiedad
Curar o mejorar la depresión
Tratar dolores y problemas de múltiples enfermedades
Ayudar a abrir los sentidos
Ser más positivos
Ayudar vencer los miedos y fobias
Mejorar la autoestima
Mejorar relaciones interpersonales
Fortalecer y dar energía
Ayudar a que se descubran los dones y capacidades personales
Cómo funciona la risoterapía
Estudios demuestran que la risa o carcajada es capaz de combatir diferentes enfermedades. Esto
se debe a que cuando se ríe también se está liberando una gran cantidad de endorfinas y adrenali-
na, las cuales son responsables de la sensación de bienestar y el buen estado anímico.
Lo anterior permite que el organismo aumente la resistencia del sistema inmunológico y el cuerpo
puede combatir mejor las enfermedades.
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