Saltea Bioenergetică
Efectele nocive ale privării
de somn:
Tulburări ale funcției
cognitive
1.
Afectează capacitatea de a
raționa, provoacă pierderi
de memorie, lipsa orientării,
confuzie, stări depresive.
2.
Subdezvoltare fizică
și psihică a copiilor și
adolescenților
Somn insuficient = secreție
redusă a hormonului de
creștere = dezvoltare fizică
insuficientă și coeficient de
inteligență scazut.
78
Sistem revoluționar pentru un
somn perfect sănătos
Ne petrecem o treime din viață dormind. Somnul odihnitor
este prima și cea mai importantă modalitate de a ne
menține sănătatea.
În timpul somnului au loc o serie de procese fiziologice
precum:
• Eliminarea toxinelor prin sistemul limfatic, ficat,
stomac, plamâni și colon
• Producția de limfocite de către măduva osoasă
• Resetarea creierului prin funcționarea în frecvențele
Teta și Alpha
• Secretarea unor hormoni cu rol esențial în reglarea
proceselor biologice - hormonul de creștere
(somatotrop), prolactina, testosteronul
•
Reglarea temperaturii corpului
Probleme cutanate
3.
Pielea capătă aspect tern,
ridurile apar în ritm accelerat.
4.
Boli sistemice
Boli cardiace, hipertensiune
și diabet.
Obezitate
Somnul insuficient induce
creșterea grelinei, numit și
hormonul foamei, ce induce
senzația de apetit insațiabil.
5.