41 | THINK NOW
SEÑALES DE QUE ERES adicto
A LAS REDES SOCIALES
En esta época es prácticamente imposible mantenerte lejos de las redes sociales , pero alguna vez te has puesto a pensar , ¿ cuánto tiempo inviertes en estar dentro de ellas ? ¿ eres capaz de estar lejos del mundo virtual ?; es necesario que te hagas este tipo de preguntas para saber si eres adicta .
SIEMPRE EN EL CELULAR Lo primero que haces al despertar es mirar tu celular para enterarte de lo que pasó mientras tu dormías , no eres capaz de pasar más de 1 hora sin revisar tus notificaciones y sientes la necesidad de publicar todas las actividades que realizas durante el día .
SIENTES FRUSTRACIÓN Cuando no consigues destacar dentro de las redes sociales , te sientes frustrada , incluso llegas a pensar que tu valor como persona se basa en la cantidad de seguidores que puedes conseguir . Intentas replicar todos los videos que están en tendencia , aunque no vayan con tu personalidad , con tal de hacerte notar .
ATENTA DE LA VIDA DE TODOS Exploras los perfiles de tus “ amigos ” para saber lo que están haciendo , por alguna razón , te enteras de todos sus movimientos gracias a que pasas la mayoría del tiempo dentro de las redes sociales , incluso , puedes compararte constantemente con otras mujeres que aparentan tener una vida mejor que la tuya .
ESTAR SIN INTERNET TE ANGUSTIA ¡ Imposible pensar en salir de casa sin el celular ! Si por alguna razón te quedas sin internet comienzas a experimentar una sensación de ansiedad , te dan taquicardias y te sientes incompleta . Esto provoca que no seas capaz de disfrutar ningún momento sin publicar en redes sociales . Si lograste reconocer estos síntomas , necesitas ayuda de un especialista para ir desprendiéndote poco a poco del mundo virtual . Recuerda que dentro de las redes sociales nada es lo que parece , por eso , no te permitas caer en un estado constante de idealización .