9 | THINK NOW
ocimiento ave para el éxito
ECESARIO ALCANZAR PRIMERO EL AUTOCONOCIMIENTO . A TRAVÉS DE ÉL TAR CON MEJORES RELACIONES CON EL ENTORNO . ADICIONALMENTE , LOS HO MÁS CLAROS , ASÍ COMO LA FORMA DE ALCANZARLOS .
a personas o situapueden ser trabajaautoconocimiento . n un grado de autoevado pueden vencer epresión y ansiedad ibilidad de identificar odría estar causando mocional .
L IMIENTO ificar a dónde quereo podemos lograrlo . arrollo personal deerá en gran medida a identificación de las tivaciones y deseos .
ISTRO DE LO QUE ZAS Y QUE IMPLI- O DE TIEMPO algunas recomendabásicas cimentadas principalmente en las actividades diarias . Por ejemplo , llevar un diario , una especie de bitácora personal que resuma las actividades que realizamos a diario . También se incluye la forma como nos sentimos frente a lo que hacemos y las consecuencias de nuestros propios actos . No solo se trata de escribir por escribir . Luego de dejar constancia de nuestras acciones , conviene releer aquello que escribimos y de esta manera conocer cómo nos comportamos frente a determinada situación . Se recomienda realizar esta práctica antes de acostarse .
DEBILIDADES Y FORTALEZAS También pueden describirse aquello que se considera que representa un valor agregado en nuestra personalidad y todo aquello que podría ser rechazado por inapropiado . No se trata de ser duros con nosotros mismos sino de establecer un plan concreto de acción . Todos tenemos algo que nos gusta hacer al punto de apasionarnos . Esto también es importante conocerlo para poder realizarlo en aquellos momentos en los cuales estamos agobiados . Existe una técnica ampliamente difundida que se conoce con el nombre de la Rueda de la Vida . Mientras menos se fantasee y se aterrice en la realidad , será mucho mejor .
CONOCE LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS Como vivimos en sociedad y no estamos aislados , conviene saber lo que piensan nuestros amigos y conocidos sobre nosotros . No se trata de darle mayor peso a esta percepción . Simplemente conocer la opinión de terceros . En el ambiente laboral esto se conoce como una evaluación 360 grados .