Think Now Mayo 2022 | Page 29

De acuerdo con un artículo de The New York Times , el síndrome que afecta más a estos jóvenes también se denomina " mask fishing ", que , en otras palabras , es usar cubrebocas para cubrir su apariencia real . El término surge como un juego de palabras con el término " catfishing ", el cual se usa para tergiversar la identidad de uno en línea .
Algunos expertos consideran que la ansiedad puede aumentar debido a que las personas se pueden sentirse incómodas al interactuar con otras que no usan cubrebocas .
David A . Moscovitch , profesor de psicología en la Universidad de Waterloo , sugiere en su investigación que los protocolos de cubrebocas durante la pandemia en realidad aumenta la sensación de ansiedad social .
Esta ansiedad tiene como particularidad un miedo intenso y persistente de ser observado y juzgado por los demás , de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos . Quienes padecen ansiedad social tienden a estar realmente preocupadas por comportarse de manera que se ajuste a las normas sociales .
Existen diferentes tipos de personas que se ven afectados por el síndrome de la cara vacía . Las personas con hipocondría o con tendencia clara a preocuparse por su salud son uno de los sectores más afectados por esta .
También es recomendable enlistar aquellas situaciones que nos hagan sentir incómodos e ir tratando de resolverlas de las más sencillas hasta las más complejas .
Trabajar en esos pensamientos irracionales que se generan en la mente también es prioritario . Hay que entender que si bien el cubrebocas es un elemento que protege , también es un elemento que separa de las personas . Ver el rostro de las personas es algo que ayuda a regular las emociones .
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