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tración cuando la realidad cambia. La buena noticia es que este tipo de burnout sí tiene solución, si ambos están dispuestos a ponerle atención. A veces con hablar desde la vulnerabilidad es nmás que suficiente. Decir“ me siento desconectada, no sé si tú también” puede ser el primer paso. También es muy recomendable que te des la oportunidad de recuperar tus espacios personales: desde retomar tus hobbies a salir con tus amigas, el punto es darte tiempo para ti. Otro punto clave es reconectar con él desde lo emocional, no solo desde la rutina. Planeen una cita espontanea o simplemente compartan lo que sienten sin buscar soluciones inmediatas. Y si ya intentaron hablar y nada cambia, acudir a una terapeuta puede ser justo lo que necesitan para reconstruir lo que alguna vez los unió.