The Body Μάρτιος 2015 | Page 38

BE INSPIRED | Συνέντευξη Όσο με βοήθησε η εμφάνισή μου άλλο τόσο με δυσκόλεψε, γιατί έπρεπε συνεχώς να αποδεικνύω ότι δεν είμαι μόνο αυτό. Ποιο είναι το αγαπημένο σου φαγητό; Μου αρέσουν πολλά φαγητά κατά καιρούς. Τελευταία, όμως, έχω «κολλήσει» με τα μακαρόνια ολικής άλεσης με μοσχαρίσιο κιμά. Έχεις κάνει ποτέ δίαιτα; Δεν έχω κάνει δίαιτα, με την έννοια του μετράω και στερούμαι. Η υγιεινή διατροφή είναι ο τρόπος ζωής που έχω επιλέξει. Τι δεν θα δεχόσουν ποτέ να στερηθείς; Δε θα δεχόμουν να πεινάω με μια εξαντλητική δίαιτα. Δεν στερούμαι τίποτα. Ό,τι θέλω το τρώω, αλλά με μέτρο. Το μυστικό είναι να υπάρχει ισορροπία, να μην κάνεις υπερβολές στο φαγητό. Δεν θα ισχυριστώ ότι δεν προσέχω. Όπως δεν μπορώ να σου πω και ότι δεν ξεφεύγω μερικές φορές. Την επόμενη μέρα, όμως, φροντίζω να επανέλθω στην κανονική μου διατροφή. Θα ένιωθες ενοχές αν... Θα ένιωθα ενοχές αν σταματούσα να γυμνάζομαι. Τρως junk food; Αραιά και πού, αλλά το αποφεύγω, γιατί στην πραγματικότητα δεν ξέρεις τελικά τι τρως. Ποιο θεωρείς ότι είναι το ωραιότερο σημείο πάνω στο σώμα σου; Υπάρχει κάποιο που δεν σου αρέσει; Τα έχω καλά με την εικόνα μου και είμαι απόλυτα συμφιλιωμένη με το σώμα μου. Τώρα, για το πιο ωραίο σημείο πάνω μου, το αφήνω στην κρίση σας. Αν και... μου έχουν πει ότι, όταν χαμογελώ, είμαι πιο όμορφη – γι’ αυτό προσπαθώ να μη χάνω ποτέ το χαμόγελό μου. Μαγιό, Eres Πόσο σε βοήθησε η εμφάνισή σου στην επαγγελματική σου ανέλιξη; Όσο με βοήθησε άλλο τόσο με δυσκόλεψε, γιατί έπρεπε συνεχώς να αποδεικνύω ότι δεν είμαι μόνο αυτό. Ποιο θεωρείς ότι είναι το πιο σημαντικό όπλο για να πετύχει κανείς τους στόχους του; Η αγάπη και η θέληση να πετύχεις το στόχο σου είναι ό,τι πιο σημαντικό, για να μπορέσεις να πειθαρχήσεις, να επιμείνεις και τελικά να καταφέρεις αυτό που θέλεις. Νιώθεις ζήλια, φθόνο από τα βλέμματα των γυναικών; Σου ζητάνε το... know how; Σίγουρα όλα τα βλέμματα δεν είναι καλοπροαίρετα, αλλά είμαι ανοιχτή να εξηγήσω σε όποιον με ρωτά και να τον συμβουλέψω, ώστε να καταλάβει ότι τίποτ α δεν είναι ακατόρθωτο και καθένας μπορεί να πετύχει το στόχο του, όποιος κι αν είναι αυτός. Σε ενοχλεί η φράση «και από φωνή... κορμάρα»; (Γέλια) Εξαρτάται σε ποιον αναφέρεται... Αν σου ζητούσε μια παχουλή κοπέλα να τη βοηθήσεις να χάσει κιλά, ποια θα ήταν η πρώτη συμβουλή που θα της έδινες; Η πρώτη συμβουλή που θα της έδινα θα ήταν να βάλει την άσκηση στη ζωή της. Θα προσπαθούσαμε από κοινού να βρούμε μια δραστηριότητα που θα την παρακινούσε και θα της άρεσε, ώστε ουσιαστικά να γυμνάζεται κάνοντας ένα άθλημα ή μια δραστηριότητα που την ευχαριστεί. “ ΘΑ ΈΝΙΩΘΑ ΕΝΟΧΈΣ ΑΝ ΣΤΑΜΑΤΟΎΣΑ ΝΑ ΓΥΜΝΆΖΟΜΑΙ ” Το «DWTS» βοήθησε με κάποιον τρόπο το σώμα σου; Συνεχίζεις να ασχολείσαι με τους latin χορούς; Το «Dancing» όντως άλλαξε το σώμα μου, από αθλητικό σε χορευτικό· απάλυναν οι γραμμές και ένιωσα ότι «μάζεψα». Πρώτα θα κάνω αποθεραπεία και, μόλις αισθανθώ πάλι έτοιμη, θα ξεκινήσω μαθήματα. Θέλω να βρω ένα χώρο που θα τα συνδυάζει όλα. Με τον σύγχρονο χορό δέθηκα. Νιώθω πραγματικά ότι μπορώ να εκφραστώ πάρα πολύ μέσα από τον σύγχρονο χορό. Με τους latin χορούς βελτιώνεις πολύ τη στάση του σώματος· και φυσικά βοηθάει πολύ το free style. Ελπίζω το πρόγραμμά μου να μου επιτρέψει να τα προλαβαίνω όλα!