Αληθινή ιστορία | BE INSPIRED
μόνο επειδή δεν μπορούσα να βάλω ό,τι ρούχα είχα
φανταστεί. Γιατί, πάνω απ’ όλα, δεν άντεχα, ως χαρακτήρας, στην ιδέα ότι υπάρχουν πράγματα που δεν μπορώ
να ελέγξω, που με ξεπερνάνε. Είπα ότι ο άνθρωπος έχει
απίστευτες κρυμμένες δυνάμεις μέσα του και μπορεί
να καταφέρει τα πάντα. Έτσι είπα στον εαυτό μου ότι θα
πρέπει να κάνω αυτή την προσπάθεια, όσο δύσκολη και
να ήταν, και ένιωθα μέσα μου ότι το αποτέλεσμα θα με
δικαίωνε. Και τελικά, έτσι έγινε!».
«Απευθύνθηκα στη διατροφολόγο στην οποία πήγαινε η ξαδέρφη μου· είχα ακούσει πολύ καλά λόγια και
αισθανόμουν οικεία. Η διατροφολόγος με βοήθησε
πολύ. Αρχικά με έμαθε να τρώω σωστά και τη σωστή
διατροφή να μην τη βλέπω ως δίαιτα αλλά ως υγεία. Μου
έδινε εναλλακτικές ώστε να μη νιώθω μονοτονία στον
ένα χρόνο που διήρκεσε η προσπάθεια μου. Για μένα,
η παρουσία της ήταν πολύ σημαντική, γιατί κυρίως ήταν
σύμμαχός μου σε αυτή την προσπάθεια. Ήταν εκείνη που
με καταλάβαινε, που μου έδινε ελπίδα, που μοιραζόμουν
μαζί της τους φόβους μου και τις ανησυχίες μου. Εκεί
που θέλω να καταλήξω είναι πως, εκτός από διατροφολόγος μου, έγινε και η ψυχολόγος μου! Υπήρχαν φορές
που λύγιζα σε αυτή τη διαδικασία, γιατί είναι δύσκολη και
ψυχοφθόρα. Υπήρχαν φορές που ήθελα να τα παρατήσω,
όμως πάντα κάτι γινόταν και έπαιρνα δύναμη να προχωρήσω. Η ψυχολογία σου σε αυτή τη διαδικασία είναι
σαν το καρδιογράφημα, μία πάνω μία κάτω. Ακόμα και
αυτή η πειθαρχία που χρειάζεται, πολλές φορές χάνεται
και πρέπει να τη βρεις ξανά και να προχωρήσεις. Όμως,
ακόμα και σε αυτή τη διαδικασία έπαιρνα ενέργεια από το
περιβάλλον μου, που ήταν δίπλα μου, από τα καλά σχόλια
που εισέπραττα και, βέβαια, από το γεγονός ότι εγώ η ίδια
έβλεπα στον εαυτό μου την αλλαγή και μου άρεσε».
Καινούρια αρχή
«Σήμερα, με 24 κιλά λιγότερα, είμαι ευτυχισμένη και νιώθω πιο δυνατή από ποτέ. Αισθάνομαι ότι, αφού κέρδισα
αυτόν τον αγώνα με τις δικές μου δυνάμεις, μπορώ να
καταφέρω τα πάντα. Άλλωστε, ό,τι δεν σε σκοτώνει σε
κάνει πιο δυνατό!».
Τζάκετ, Tommy Hilfiger, €490, Attica. Μπλούζα, F-Jo, €50. Τζιν,
True Religion. Πλατφόρμες, Jessica Simpson, €119, Haralas.
Ψυχολογική στήριξη
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΔΙΑΙΤΟΛΌΓΟΣ ΤΗΣ
«Η Άννα έκανε εξαντλητικές δίαιτες,
που την οδηγούσαν σε επαναπρόσληψη
βάρους. Δυσκολευόταν να ελέγξει την
ποσότητα φαγητού που έτρωγε σε καταστάσεις άγχους. Οι συχνές διακυμάνσε