Ήξερα πως θα ήταν ένα
δύσκολος δρόµος, αλλά
δεν υπήρχε ευκολότερος.
Η απόφαση για επέμβαση
«Διαβάζω ότι οι Έλληνες ήταν οι πρώτοι που αναγνώρισαν την παχυσαρκία ως ιατρική διαταραχή. Ο Ιπποκράτης
έγραψε: “H παχυσαρκία δεν είναι απλώς μια ασθένεια
αλλά είναι ο προάγγελος άλλων”. Υπήρξα, λοιπόν, παχύσαρκος. Έβαλα κι εγώ το λιθαράκι μου για να αυξηθεί
κατά 0,001% το ποσοστό της παιδικής παχυσαρκίας.
Παίρνω όλη την ευθύνη πάνω μου και αποφασίζω να
με αλλάξω στα 18. Ήξερα πως θα ήταν ένας δύσκολος
δρόμος, αλλά δεν υπήρχε ευκολότερος. Η επέμβαση που
ακολουθήθηκε ονομάζεται sleeve gastrectomy και απαιτεί θάρρος, πειθαρχία, υπομονή και πάνω απ’ όλα δύναμη. Την 1η Οκτωβρίου 2010 εισάγομαι στον Ευαγγελισμό,
με 172 κιλά. Ακολουθώ την τελευταία αυστηρή διατροφή
στη ζωή μου. Διατροφή 500 θερμίδων τη μέρα. Χάνω 10
κιλά, τα οποία έπρεπε να χαθούν για να μπορέσω να χειρουργηθώ. Δέκα ημέρες μετά, στις 10 Οκτωβρίου 2010,
μετά από 5 ώρες νάρκωσης, ξυπνώ έχοντας κατά δύο
τρίτα μικρότερο στομάχι. Δεν με ένοιαζε ο πόνος, ούτε η
αίσθηση των ιατρικών αναλώσιμων μέσα και έξω μου.
Σκεφτόμουν μόνο πως έκανα κάτι σημαντικό για μένα.
Για 8 με 9 μήνες έχανα συνεχώς κιλά. Ξυπνούσα και το
πρόσωπό μου κάθε πρωί ήταν διαφορετικό. Οι τροφές
που έτρωγα ήταν συγκεκριμένες, οι ποσότητες επίσης. Τα
λάθη απαγορεύονταν! Η ευθύνη πλέον ήταν πάνω μου.
Και τα κατάφερα. Το χειρουργείο ήταν μόνο η αρχή...».
Συναισθήματα σήμερα
«Υγιής, με φυσιολογικά κιλά και αυτοπεποίθηση σήμερα,
νιώθω περήφανος. Αυτό το δύσκολο ταξίδι ήταν ένα καλό
ΠΡΙΝ
μάθημα για μένα. Η υγεία μου βελτιώθηκε. Το σώμα μου
άλλαξε. Η ψυχολογία μου ανέβηκε. Όταν μιλάνε σε μια
παρέα για κιλά και παχυσαρκία, δεν ντρέπομαι να πω
ότι εγώ ήμουν παχύς και να δείξω μια φωτογραφία από
το παρελθόν. Δεν ντρέπομαι για το πριν. Αν και ήμουν
μικρός όταν αποφάσισα να κάνω την επέμβαση, δεν είχα
αυτοπεποίθηση και αυτό ήταν αρνητικό για τις σχέσεις
μου με τις γυναίκες. Η διάθεσή μου πλέον είναι καλύτερη
και οι ευκαιρίες περισσότερες».
Η προσπάθεια συνεχίζεται
ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ
ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙΣ ΤΟ
ΣΤΟΧΟ ΣΟΥ
1. Ανακάλυψε τον εαυτό
σου.
2. Ρώτα τον εαυτό σου τι
θέλει.
3. Τι θέλεις να φοράς;
Μπορείς, αν το πιστέψεις!
4. Θέσε το στόχο. Κοίτα τον,
κλείσε τα μάτια, σκέψου
τον. Τέρμα. Άνοιξέ τα.
Κάν’ το!
«Καμιά φορά εμείς οι “χοντροί” πιστεύουμε πως το πρόβλημα που έχουμε είναι τα κιλά μας. Χάνοντας τα κιλά,
καταλαβαίνουμε ότι οι δυσκολίες δεν τελείωσαν. Εκτός
από τη συνεχή προσπάθεια για να μην ξαναπαχύνεις,
συνειδητοποιείς ότι υπάρχουν τόσα ακόμα θέματα που
χρειάζονται δύναμη και θέληση για να τα πετύχεις. Μου
αρέσει πολύ η γυμναστική και πηγαίνω στο γυμναστήριο
3-4 φορές την εβδομάδα. Κάνω κυρίως ασκήσεις για
το στήθος που μου αρέσουν πολύ, αλλά και γιόγκα, που
την ανακάλυψα πριν από δύο χρόνια και από τότε είναι
εβδομαδιαία συνήθεια. Δεν έχει βοηθήσει μόνο το σώμα
μου αλλά και το πνεύμα μου. Η Ελεάννα με βοήθησε
να την εισαγάγω στη ζωή μου σταδιακά και με έκανε
να την αγαπήσω. Αν και μου επιτρέπω τη ζάχαρη και τα
γλυκά, καθώς και το φαγητό μετά τις 8, δεν μου επιτρέπω
μη ιστορροπημένη καθημερινή διατροφή και σε καμία
περίπτωση αδράνεια και ακινησία. Σίγουρα δεν είμαι ευτυχισμένος σε όλους τους τομείς. Σίγουρα κάτι μου λείπει.
Το ψάχνω, θα το βρω, θα το αλλάξω. Γιατί τώρα μπορώ!».
ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ ΝΑ ΜΌΙΡΑΣΤΕΙΣ ΤΗΝ ΙΣΤΌΡΙΑ ΣΌΥ ΚΑΙ ΝΑ ΕΜΠΝΕΥΣΕΙΣ ΤΙΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΕΣ ΜΑΣ, ΣΤΕΙΛΕ MAIL ΣΤΌ [email protected]
ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2015 THE BODY 39