The Body Απρίλιος 2015 | Page 40

• Pilates • Yoga • Zumba • Fitball • TRX • Piloxing • Core Concept • Stretch Concept • Total Body Concept • Cardio Concept • Tae Box Concept • Functional Concept ΜΥΘΟΣ Ό ΚΑΦΕΣ ΜΕ ΓΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΌ ΕΛΑΦΡΥΣ Στην πραγματικότητα, συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Το γάλα κάνει τον καφέ πιο βαρύ και όχι πιο ελαφρύ. Ο συνδυασμός της καφεΐνης με την καζεΐνη (πρόκειται για πρωτεΐνη του γάλακτος) δημιουργεί αδιάλυτους θρόμβους, οι οποίοι δεν μπορούν να διασπαστούν εύκολα από τα γαστρικά υγρά. Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ∆ΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΙΝΕ... ΧΑΠΙ Η λυκοπένη, που βρίσκεται στη φλούδα της ώριμης ντομάτας, είναι η πλέον αντιοξειδωτική ουσία. Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια κάψουλα που περιέχει μια επεξεργασμένη μορφή λυκοπένης (ένωση πρωτεΐνης ορού γάλακτος και γάλακτος σόγιας) ευκολότερα απορροφήσιμη από τον οργανισμό και αποτελεσματική στην πρόληψη καρδιακών νόσων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Καθημερινή λήψη του ATERONON™ μειώνει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης πάνω από 90% σε μόλις 2 μήνες. ΤΟ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΛΕΩΦ. ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ 264 ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ ∆ωρεάν εγγραφή Για λίγες µέρες Ετήσ ια συνδροµή €150 Αχαρνών 419, Αγ. Ελευθέριος (έναντι cosmote) Τηλ. επικοινωνίας: 210 2518728 e-mail: pacegym@hotmail.gr | fb: PACE GYM Fitness Club www.pacegymgreece.blogspot.gr