ΚΌΙΛΙΑ-«ΠΛΑΚΑ»
ΜΕ 7 ΤΡΌΦΕΣ
Υγεία και ομορφιά πάνε πακέτο. Βάλε στο πιάτο σου...
φρούτα και λαχανικά
το νερό
FOOD&LOVE
THE BEST OF... ΓΙΑ ΝΑ
ΑΝΕΒΑΣΕΙΣ ΤΗ ΛΙΜΠΙΝΤΌ ΣΌΥ!
Κι όμως, υπάρχουν τροφές που καταναλώνεις καθημερινά και ανεβάζουν την ερωτική σου διάθεση. Για τις
φράουλες έχεις ακούσει και ξανακούσει, αλλά ξέρεις γιατί; Είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά.
Πρόσθεσε στη λίστα το αβοκάντο, που, χάρη στη βιταμίνη B6, ενισχύει τη σεξουαλική υγεία, τη γλυκοπατάτα,
που με τη β-καροτίνη πολεμά τη στειρότητα, και το καρπούζι, το απολαυστικό καλοκαιρινό φρούτο με τις
λίγες θερμίδες, που τονώνει τη λίμπιντο με τα φυτοθρεπτικά συστατικά του. Δες περισσότερα στη σελ 104.
ΤΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ
ΝΕΟ Α∆ΥΝΑΤΙΣΤΙΚΟ!
30
ΛΕΠΤΑ
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΣΕ
ΕΝΑ ΚΑΤΑΠΡΑΣΙΝΟ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΕΙΩΝΕΙ
ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΚΑΤΑ 71%.
Το προίόν Green Coffee Bean (πράσινα
φασόλια καφέ) είναι το πιο αποτελεσματικό
προϊόν σχετικά με το αδυνάτισμα αυτή τη
στιγμή. Έχουν γίνει εκατοντάδες κλινικές
μελέτες και όλες έδωσαν τα ίδια καταπληκτικά αποτελέσματα. Η δύναμη της
λιποδιάλυσης των πράσινων φασολιών
καφέ δεν βρίσκεται στην καφεΐνη αλλά στο
χλωρογενικό οξύ που περιέχουν. Το χλωρογενικό οξύ αναστέλλει την απελευθέρωση της γλυκόζης στο σώμα και αυξάνει
το μεταβολισμό. Αυτός ο συνδυασμός
συμβάλλει στην καύση του λίπους στο
ήπαρ και εμποδίζει την απορρόφηση του
λίπους, βοηθώντας έτσι στην εξάλειψη του
σωματικού βάρους.
το σκόρδο
το σολοµό
τα δηµητριακά
ολικής άλεσης
τα αµύγδαλα
το πράσινο τσάι
ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2015 THE BODY 17