EDITORIAL
Αναζήτησε την
Ανάσταση μέσα σου
Μ
πορεί να πιστεύεις, μπορεί και όχι. Το μήνυμα
της Ανάστασης, όμως, μας αφορά όλους. Αν
και έχουμε συνδέσει τη γιορτή του Πάσχα με
το σούβλισμα του οβελία –και για αυτό έχουμε
φροντίσει να σου προτείνουμε λαχταριστές συνταγές–,
το βαθύτερο νόημα της μεγάλης γιορτής πρέπει να το
αναζητήσουμε στις δυσκολίες, στα «πάθη», που τελικά μας
οδηγούν... στην Ανάσταση.
Τα κόκκινα αυγά, τα μοσχοβολιστά τσουρέκια, το αρνί,
η απόδραση στο χωριό, η οικογένεια, η παράδοση
σηματοδοτούν όλα όσα οι Έλληνες έχουμε καταφέρει να
κρατήσουμε ζωντανά, παρά τις δυσκολίες.
Στο τεύχος που κρατάς στα χέρια σου θα διαβάσεις διατροφικά
προγράμματα που θα σου επιτρέψουν να χαρείς τις γιορτές
χωρίς να προσθέσεις κιλά στο σώμα σου, ενώ θα μάθεις τα
μυστικά όσων έχασαν κιλά και δεν τα ξαναπήραν ποτέ, θα
ενημερωθείς για τη διατροφική αξία του αυγού αλλά και για το
πόσα αυγά επιτρέπεται να φας και θα ανακαλύψεις γιατί αυτή την
εποχή φτερνίζεσαι συνέχεια... Ακόμα, θα δεις αληθινά success
stories, γυναίκες και άντρες που κατάφεραν να αδυνατίσουν, και
θα μάθεις πώς θα αποφύγεις τις διατροφικές διαταραχές. Μην ξεχνάς: η
αγάπη και η δύναμη βρίσκονται μέσα στον καθένα μας! Κράτησε ζωντανή
την ελπίδα και πέτυχε όλους τους στόχους σου.
Η Ανάσταση είναι η καταλληλότερη εποχή για θαύματα...
Καλό Πάσχα!
5
OF
the best
Αυτοί είναι οι 5
τρόποι να αυξήσεις
το μεταβολισμό σου.
Δες στη σελ. 118
Πώς θα χάσεις τα
κιλά του Πάσχα;
Διάβασε στη σελ. 68
Ήρθε η άνοιξη,
καιρός να προστατευτείς από τις
αλλεργίες. Στη σελ.
122
Μπορείς να είσαι
και large και chic.
Δες πώς στη σελ. 84
Τα δημητριακά
είναι η απόλυτη επιλογή για το πρωινό
σου. Τσέκαρέ το στη
σελ. 74
Βίκυ Χατζηβασιλείου
Αληθινή ιστορία, σελ. 42
10 THE BODY ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2015
Το μενού της Μεγάλης Εβδομάδας, σελ. 58
Πλαστική χειρουργική, σελ. 96