Lars-Åke Kenneth Johan
Vi önskar gamla som nya kunder
välkomna till vår visningslokal i Bollsta!
Kontakta oss
för alla typer av
mattläggning!
Vi är auktoriseade av GVK
För mer info: wwww.GVK.se
Öppet enl. ök.
För visning:
Kenneth - 070 317 83 72
Johan - 072 500 62 76
JULENS ÖPPETTIDER
hos Krambo
23 dec
24 dec
25 dec
26 dec
27 dec
28 dec
29 dec
30 dec
31 dec
1 jan
2 jan
3 jan
4 jan
5 jan
6 jan
9:00-11:30 (telefontid 8-12)
Stängt
Stängt
Stängt
Stängt
9:00-16:00
God Jul &
9:00-16:00 Gott N
ytt År!
9:00-14:00
Stängt
Gör skil
Handla lolnad!
kalt!
Stängt
Stängt
Stängt
9:00-16:00
9:00-11:30 (telefontid 8-12)
Stängt
Biblioteksgatan 10•0612-71 77 00•www.krambo.se
”Simning är en
sport för alla”
Sport. Vi riktar idrottsljuset på Kramfors–Alliansens simsektion och möter Maria Eriksson. Hon är
före detta simmare, engagerad förälder och numera
även tränare i klubben.
– Den här sporten passar alla. Den är inte så
kostsam, det krävs inte så mycket utrustning och
passar alla ambitionsnivåer, säger hon.
n Maria har varit aktiv i simklub-
ben i ungefär fyra år. Hon började
som engagerad förälder men är
idag en av fem simtränare.
– Jag simmade själv som ung
och har med glädje introducerat
mina barn i sporten. Det är en
bra sport med skonsam allroundträning som inte är så kostsam,
säger hon och fortsätter:
– Eftersom det är en individuell
sport passar den alla typer av ambitionsnivåer. En del vill bara träna
men gillar man att tävla finns ju
även den möjligheten.
Maria berättar att man kan
börja simträna i simklubben vid
sex-sju års ålder. Det enda som
krävs är att man kan simma en
längd på valfritt simsätt. Man kan
även börja när som helst under
terminen.
– Det är viktigt att få vattenvana och att lära sig simma. Om
man dessutom utövar det som en
tränings- och tävlingsform är det
att ta det ytterligare en nivå.
Inom
Kramfors-Alliansens
simsektion finns tre träningsgrupper och för närvarande är det mellan 25 och 30 aktiva medlemmar.
– Vi har ingen tävlingsverksamhet nu men målet är att kunna
arrangera en egen tävling och att
få fler aktiva. I dagsläget deltar
vi på funktionärsutbildningar för
att kunna arrangera simtävlingar,
berättar Maria och fortsätter med
ett stolt leende:
– Vi brukar åka med tre-fyra
aktiva tävlande till mästerskap i
Ö-vik, Sundsvall och Umeå och vi
har faktiskt haft några pallplatser!
Träningsnivån för tävlande
simmare ligger på en frekvent nivå.
– De som tävlar för oss är i
blandade åldrar och lite varierande
till antalet, det rör sig om allt från
ett par stycken och uppåt tio-tolv.
Träningsmängden handlar om
ungefär tre pass i veckan plus ett
pass på gymmet, berättar hon.
Klubbens tränare är föräldrar
och Maria förklarar att det är en
anledning till att de varit lite blygsamma med marknadsföring.
– Det är ibland svårt som förälder att få tiden att räcka till och
då kan det vara svårt att få tränare
till alla grupper, men nu börjar vi
få snurr även på det.
Vi frågar Maria vad som gjorde
att hon själv började med simning
som barn.
– Jag badade mycket och gillade
vatten. Jag började träna i klubben i lågstadiet och fortsatte sedan
ända upp i gymnasieåldern.