Tervahiihto Sanomat Tammikuu 2017 | Page 24

Tervahiihdossa voit kokea mahtavia elämyksiä upean reitin , maisemien , hyvien latujen ja yhteisöllisyyden takia . Tänä vuonna huoltopisteille tuodaan kannustusta , kuten lehmänkelloja ja musiikkia . Tervahiihdon elämyksellisyys alkaa jo siitä , kun laitetaan ilmoittatumislaput sisään ja valmistautuminen alkaa . Jännittävä tunne kasvaa ennen tapahtumaa ja kulminoituu h-hetkeen , kun numerolappu laitetaan rintaan ja asetutaan lähtöviivalle .

Numerolappu rinnassa syttyy hiihtokipinä !

Jotta hiihto olisi nautinnollista , on hyvä harjoitella riittävästi ennen tapahtumaa ja itse h-hetkellä pitää maltti mukana . On viisasta olla lähtemättä muiden perään liian lujaa . Niinpä oma vauhti ja kestävyyskunto kannattaa selvittää ja kokeilla ennen tapahtumaa . Perusliikunta takaa sen , että kuntopohja Tervahiihdon läpäisyyn on riittävällä tasolla , mutta tämän lisäksi tarvitaan vielä kunnolliset välineet ja kohtuullinen hiihtotekniikka .
Hyvä hiihtotekniikka takaa sen , että tulosta tulee ja hiihto sujuu kevyesti . Ammattilaisetkin treenaavat säännöllisesti tekniikkaa ja kuntoilijalla jokaisen treenin tulisi olla myös tekniikkaharjoitus . Omasta mielestä tekniikka voi olla ihan hyvä , mutta todellisuus voi olla jotain ihan muuta . Siksi kannattaa joskus osallistua tekniikkakouluihin . Hyvällä tekniikalla hiihto on kevyempää , nopeampaa ja myös urheiluvammoilta on helpompi välttyä .