RokuaMtb haastoi pyöräilyseurat osallistumaan
Tervahiihtoon! TeamDonnaAgile Oulusta nappasi
haasteen vastaan. Liity sinäkin mukaan ja haasta
kaverit #haasteheitetty ja #matkallatervahiihtoon!
Historian ensimmäisen
RullaTervahiihdon 27.8.2016
miesten kilpasarjan voitti
intohimoinen urheilumies ja iloisen
elämän puolestapuhuja Ari Luusua
Marjaana Pitkänen ja Riitta-Liisa Roponen leireilivät
Espanjassa lokakuussa. Marjaanan leirin kohokohtia
olivat sauvarinne, jossa tehtiin vauhtikestävyyttä. Toinen
suosikkitreeni oli yhtämittaiseen ylämäkeen tehty 1.5
tunnin aerobisen kynnyksen rullahiihtotreeni