Mikä sai sinut kokeilemaan maastopyöräilyä ?
Hommasin toissa kesänä maastopyörän seikkailu-urheilukisaa ja muutenkin uutta harrastusta varten.
Treenivuosia hiihdon parissa oli takana jo kohtuullisen paljon, ja maastopyöräily toi mukavan
piristysruiskeen omaan treeniohjelmaan.
Miten se tukee hiihtoharjoittelua?
Nyt on menossa jo kolmas kesä, jolloin laji löytyy omasta ohjelmastani. MTB-treenejä on keskimäärin
1-2 kertaa viikossa osana muuta harjoittelua. Pääasiallinen treenihyöty, mitä maastopyöräilyllä haen,
on jalkojen lihaskestävyyden kehittäminen. Puristava voimantuotto on hieman samankaltaista kuin
luisteluhiihdossa, joten siinä mielessä laji tuo jotain myös hiihtopuolelle.
Mikä maastopyöräilyssä on vaikeinta?
Alkuvaiheessa ajelin lähinnä metsäteitä ja helpompia polkuja, mutta vähitellen pyöränhallinta on
kilometrien myötä parantunut. Nyt uskaltaudun jo pienemmille teknisemmille poluillekin!
Alkuvaiheessa vaikeinta itselle oli pyörän hallitseminen erilaisissa maastonkohdissa. Tämäkin taito
kehittyy vain kokemuksen kautta. Vielä on paljon opittavaa!