TENIS DE CAMPO njn | Page 8

PSICOLOGIA

FORTALEZA

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MENTAL

Si se hace referencia a las exigencias físicas en los deportes de raqueta, se habla de unos esfuerzos intermitentes donde se alternan periodos de actividad a máxima intensidad y periodos de menos intensidad, pero mayor duración.

•Capacidad que tiene un deportista de utilizar sus habilidades mentales para controlar sus pensamientos, concentrarse, superar y perseverar ante la adversidad, afrontar la presión, y mostrar una determinación para conseguir sus objetivos. ( Gould, Dieffenbach y Moffet,2002; Weinberg y Gould 2010).

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