- Cambiare la visione personale d’ affrontare il lavoro con il proprio corpo, imparando a scegliere un modo di lavorare più sereno e cosciente.- Interazione consapevole con i muscoli responsabile dell’ equilibrio e la postura.- Importanza del respiro nel richiamo al rilassamento e correzione posturale.- Comprensione del moto del corpo e del come gestire le forze che se innescano.- Conoscenza teorica e utilizzo pratico degli Assi verticale / trasversale / sagittale- Significato e importanza dell’ assestamento del bacino: il bacino paragonato a una sfera che quando trova un stato di riposo non oscilla né in avanti né indietro, ritrovando una posizione neutra di perfetto equilibrio- Applicazione delle 5 costanti- Sviluppo di Percezione e Coscienza- Applicare il Metodo è lavorare rifiutando assolutamente lo sforzo