TANGO ANATOMY ita | Page 125

Nella mia continua ricerca di migliorare la qualità del movimento, ho sperimentato a fondo la danza classica, jazz e danza contemporanea, diversi tipi di espressione ma con un comune denominatore: il corpo e la sua educazione muscolare e posturale. Questa esperienza in tutti gli stili di danza ed espressioni corporee mi hanno condotto a visualizzare e comprendere che il corpo umano possiede delle basi fondamentali da rispettare ed applicare sempre ai movimenti del corpo, delle risorse naturali del corpo che tutti possediamo e possiamo sviluppare. Riconoscere tali basi e risorse ed applicarle si traduce in un processo semplice che porta il corpo ad uno stato di preparazione fisica superiore, una vera propedeutica che va sempre applicata al corpo come preparazione al movimento. La rivoluzione sta nel fatto che queste basi del corpo le possiamo applicare alla vita quotidiana, in ogni momento della giornata, non necessariamente perche vogliamo diventare ballerini professionisti di danza classica, ma semplicemente perchè vogliamo avere un corpo più salutare in quanto ad articolazioni e muscoli e in particolare per una colonna vertebrale sana.

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