O que um influenciador pode e não fazer?
Fazer posts de alimentos e suplementos estão liberados. Influenciadores divulgam em suas redes sociais alimentos e produtos que utilizam e recomendam para seus seguidores.
Postar vídeos em que aparecem se exercitando. Está liberado, desde que o influenciador mostre sua rotina e o que seu personal e nutricionista indicam.
Mostrar o que comeram no café da manhã.
Mostrar a dieta, os pratos de suas refeições. Pode incentivar uma vida saudável, o que não é permitido é falar das porções dos alimentos.
Gravar vídeos passando séries de exercícios.
Um influenciador sem formação acadêmica não pode passar exercícios. Se a pessoa começar a dizer qual treino você deve fazer, quantas repetições são necessárias. Fique atento!
Dar aulas presenciais.
Mais uma vez, um influenciador fitness sem formação não pode dar aulas, orientação de exercícios, nem indicar séries ou repetições.
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