Tabela Periódica dos Transtornos Emocionais tabela periodica dos transtornos emocionais | Page 76

Compulsão alimentar é um transtorno mental em
que a pessoa sofre episódios de compulsão e sente
necessidade de comer, mesmo quando não está com
fome, não deixando de se alimentar apesar de já
estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar
comem grandes quantidades de alimentos em
pouco tempo.
Um levantamento realizado pela Secretaria de
Estado da Saúde revela que 77% das jovens em
São Paulo apresentam propensão a desenvolver
algum tipo de distúrbio alimentar, como anorexia,
bulimia e compulsão por comer. Entre as garotas
abordadas pela pesquisa, 39% estavam acima do
peso.
1. Comer mais rápido do que o normal;
2. Comer quando não está com fome;
3. Continuar comendo mesmo quando já está
saciado;
4. Comer sozinho ou em segredo;
5. Sentir-se triste ou culpado por comer demais.
O tratamento envolve consultar-se psicólogo e/ou
psiquiatra que tenha bom conhecimento sobre a
compulsão alimentar. O tratamento é direcionado
tanto para trabalhar fatores físicos quanto
emocionais.
Uma possível forma de prevenção é manter
técnicas simples, como estipular horários fixos para
as refeições e também manter refeições saudáveis
e balanceadas, tomando cuidado para não excluir
nenhum nutriente da alimentação.