Suwachelin #3 | Page 21

清野からのメッセージ
諏訪に帰郷して 15 年。諏訪の様々な場所で練習をしていて「あ、ここは特にいいな〜」と感じる場所がいく
つもあります。また近年になり教えることを通して諏訪の特別な雰囲気に気付き驚いてきました。そんな諏
訪で太極拳や気功が行えるのは意味のあることと感じています。太極拳を練習する方はちょっと意識してみ
たり、そうでない方も居心地よい場所として、リラックスして過ごす場所のひとつとして、参考にしてみて
ください。

前島からのメッセージ
気功は自分の内功性を見つめる事で人間の潜在意識を引き出し、病気、病気の予防や運命などを変えること
を目的とした技術です。そのためには、気持ちの良い場所と集中できる環境が大切になります。特にこの諏
訪湖畔は環境が整っています。よくパワースポットを求める人は場所にこだわりますが、季節、時間、体
調、気分で常に気持ちの良い場所が変化しますので、気持ち良いと思える感覚を大事にして自分に合う諏訪
湖スポットを探してみてください。

諏訪湖畔の公園（北澤美術館前）
【上】
 諏訪湖周辺は 気持ち良い場所がい
っぱいです。中でも夕陽が綺麗であまり人
気の少ないこの場所は、気功をやるのに良
い条件が揃っています。
行功で諏訪湖周遊したり、リラックスして
動功したり、站椿功、武術気功などが気持
ち良いです。
（前島）

八ヶ岳自然文化園内の芝生
【下】
 原村の自然文化園は八ヶ岳の恩恵が
大きく、早朝の気功がお勧めですよ。朝日
の頃、芝生から陽気のシャワーが湧いて元
気になります。瞑想、座禅、仏教気功、性
功が落ち着いて楽しめます。森の静寂さ
で、心に向き合いやすいです。真冬の夜、
満月の薄明かりの中も贅沢な気分を味わえ
ます。陰の気が優しく身体を包み込み、心
が落ち着きます。
（前島）

その他 前島の好きな練功場所
茅野の湖東の風除け公園、茅野の尖り石遺
跡内の芝生、編笠山山頂、エコーライン原
村富士見間

気功ってなぁに？
気功とは、気を動かすという意味です。風水でいえば、物事の配置を整える事で気の流れを変え 運気、運命を変える事に当た
ります。すなわち身体を整える事で体内の気の流れを変え、
“病気、未病、体質、自己開発、運命など”
を変えるトレーニング方
法です。そして自然との対話の中で、事象の流れを読み共存していく生き方を開発していく学問です。分野では、武術気功（太
極拳）
、医学気功（漢方、鍼灸、整体治療など）
、仏教気功、易学（風水など）
、養生気功（薬膳、健康法）
、伝統気功などに分か
れます。病は気からと言うように、すべての事象（万物）は気から始まります。身体も精神から、精神も身体からというように
両面から気をトレーニングしていきます。

19