L-teanina este un aminoacid care se găsește în mod obișnuit în frunzele de ceai. Acesta favorizează relaxarea, fără să creeze somnolență. |
Balsamul de lămâie este o plantă ierboasă perenă utilizată în mod tradițional pentru reducerea stărilor de încordare, anxietății și favorizarea somnului. |
Floarea-pasiunii( Passiflora incarnata) este o plantă cu flori cunoscută pentru proprietățile sale calmante. |
Mușețelul este utilizat din vechime pentru proprietățile sale calmante și liniștitoare. |