Hele dagen, hver dag
• Gi kroppen drivstoff med en frokost basert på naturlige råvarer. Ta 2 Microplex VMz™ og 2 Alpha CRS™ + pluss 3 EO Mega™ + Softgels som en del av dōTERRA Lifelong Vitality Pack™.
• Ta 1 Terrazyme™ med mat. Hvis du spiser ultraprosessert mat, tar du 2 kapsler.
• Valgfritt: Innta MetaPWR™ Advantage etter en formiddagssnacks for å føle deg mett og hjelpe kroppen med å yte sitt beste!
• Ta 1 dōTERRA Serenity™ Softgel 30 – 60 minutter før leggetid. Prøv urtete for å roe ned og for kosens skyld.
Sesongbetont støtte
• Når du ikke føler deg helt bra og kroppen trenger ekstra støtte, kan du ta opptil 1 – 2 On Guard™ + Softgels etter at du har spist. Anbefales ikke til regelmessig daglig bruk.
• Når du føler deg spesielt følsom overfor skiftende årstider, kan du ta 1 TriEase™ Softgel.
• Valgfritt: Påfør TerraShield™ Spray på føtter, armer og hals før du går ut.
Velvære inni og utenpå
• Om morgenen blander du 1 porsjonspose med MetaPWR Advantage med vann for å fremme skjønnheten som kommer innenfra.
• Løs 1 porsjonspose med MetaPWR™ Recharge i en flaske vann for å slukke tørsten og hydrere cellene med viktige elektrolytter og mikronæringsstoffer. Aldri har væsketilførsel smakt så godt!
• Ta 1 dōTERRA PB Assist + ™ om ettermiddagen og glød fra innsiden og ut.
• Påfør to dråper Yarrow | Pom i ansiktet og på brystet, halsen og hendene morgen og kveld.
77