Kirsebær er rike på antocyaner og en naturlig kilde til melatonin. |
Sitronmelisse er en flerårig urt som tradisjonelt har vært brukt til å redusere spenninger og uro og fremme søvn. |
Pasjonsblomst( Passiflora incarnata) er en plante med blomster som er kjent for sine beroligende egenskaper. |
Kamille har tradisjonelt blitt brukt for sine beroligende og lindrende egenskaper. |