Dag in, dag uit
• Voed je lichaam met een volwaardig ontbijt. Neem twee Microplex VMz™ en twee Alpha CRS™ +, plus 3 EO Mega™ + Softgels als onderdeel van het dōTERRA Lifelong Vitality Pack™.
• Neem 1 Terrazyme™ in met voeding. Neem 2 capsules bij het eten van sterk bewerkt voedsel.
• Optioneel: geniet van MetaPWR™ Advantage na een snack halverwege de ochtend om je voldaan te voelen en je lichaam te helpen optimaal te presteren!
• Neem 30-60 minuten voor het slapen gaan 1 dōTERRA Serenity™ Softgel. Probeer kruidenthee om je behaaglijk te voelen en tot rust te komen.
Seizoensgebonden ondersteuning
• Als je je niet lekker voelt en je lichaam extra ondersteuning nodig heeft, neem dan 1-2 On Guard™ + Softgels na het eten. Niet aanbevolen voor dagelijks gebruik.
• Neem 1 TriEase™ Softgel als je je bijzonder gevoelig voelt voor seizoenswisselingen.
• Optioneel: breng TerraShield™ Spray aan op de benen, armen en nek voordat je naar buiten gaat.
Schoonheid van binnen en van buiten
• Meng ' s ochtends 1 zakje MetaPWR™ Advantage met water om schoonheid van binnenuit te ondersteunen.
• Los 1 zakje MetaPWR™ Recharge op in een fles water om je dorst te lessen en je cellen te hydrateren met belangrijke elektrolyten en micronutriënten. Hydratatie smaakte nog nooit zo goed!
• Neem 1 dōTERRA PB Assist + ™ in de namiddag en straal van binnenuit.
• Breng elke ochtend en avond twee druppels Yarrow | Pom aan op het gezicht, de borst, hals en handen.
77