Zure kersen zijn rijk aan anthocyanen en een natuurlijke bron van melatonine. |
Citroenmelisse is een meerjarig kruid dat traditioneel gebruikt wordt om spanning en angstgevoelens te verminderen en slaap te bevorderen. |
Passiebloem( Passiflora incarnata) is een bloeiende plant die bekend staat om haar kalmerende eigenschappen. |
Kamille wordt van oudsher gebruikt voor z ' n kalmerende en rustgevende eigenschappen. |