Pihenés és stresszkezelés
A pihenés a válasz a kicsattanó egészségre! Számtalan fiziológiai folyamathoz és az egészség egyéb összetevőihez, úgymint az étkezési szokásokhoz, testmozgáshoz és szellemi jólléthez is hozzájárul. A pihenés minősége és mennyisége egyúttal azzal is közvetlen összefüggésben áll, ahogyan a stresszt kezeljük, ezért is olyan fontos, hogy helyesen táplálkozzunk, jókat pihenjünk, és aktívak maradjunk. A táplálékkiegészítők segítségével pedig kezében a nyerő recept a jólléthez.