Minden cseppje csupa íz!
Kirobbanó izomerő: A fehérje segít erős izmokat építeni – az izomnövekedés fontos alkotóeleme!
Boldogsághormonok: A fehérje titkos összetevőként szolgál azon hormonok számára is, amelyek a jó közérzetünkért felelnek.
Rendkívüli energikusság: Amikor lemerülőben van az aksija, a fehérje tápláló energialöketet ad.
Regenerálódásra készen: A fehérje profi módjára állítja helyre az izmokat és a szöveteket.
Laktató nassolnivaló: Érjen el hosszabb ideig tartó teltségérzetet kulcsfontosságú fehérjeforrásokból nyert esszenciális tápanyagokkal.
Egészséges növekedés: A fehérje támogatja a növekedést és a fejlődést, hogy a legjobb formáját hozhassa.
Ellenőrző lista fehérjebeviteléhez
Néhány dolgot azonban érdemes fehérjefogyasztás előtt, közben vagy akár után észben tartania.
� Az edzés után elfogyasztott fehérje besegít a megerőltetés utáni regenerálódásba.
� Fehérjebevitelét ossza szét a nap folyamán elfogyasztott étkezések között. Szervezete egyszerre csak bizonyos mennyiségű fehérjét tud felvenni.
� Élvezzen olyan fehérjeforrásokat, amelyek illeszkednek az étrendjébe.
� Támogassa étrendjét további fehérjeforrásokkal is, például lencsével, quinoával és chiamaggal. Mindegyik a tápanyagok és jótékony hatások széles spektrumát biztosítja.
� Minél több fehérjét fogyaszt, annál több vízre van szüksége, hogy segítsen a szervezetének a fehérjében található nitrogéntöbblet feldolgozásában.
� A táplálékkiegészítők nem helyettesíthetik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, valamint az egészséges életmódot.
� Ne vigye túlzásba. Fehérjebevitelét hozza egyensúlyba a többi makrotápanyagból( szénhidrátokból és zsírokból) bevitt mennyiséggel.
� A főzés kihatással lehet a fehérjetartalomra. Válasszon kíméletesebb hőkezelési módokat, például párolást vagy grillezést.
dōTERRA™ NÖVÉNYI FEHÉRJE | 21