Geschmack in jedem Schluck !
Muskelzauber : Protein hilft Ihnen , starke Muskeln aufzubauen – es ist der Baustein für Muskelwachstum ! Glückshormone : Proteine sind die geheime Zutat zur Bildung von Hormonen , die dafür sorgen , dass Sie sich gut fühlen . Energiewunder :: Wenn Ihr Körper Energie benötigt , liefern Proteine einen nährreichen Energieschub . Bereit zum Reparieren : Proteine reparieren Muskeln und Gewebe wie ein Profi .
Zufriedenstellende Zwischenmahlzeit : Fühlen Sie sich länger satt mit essentiellen Nährstoffen aus wichtigen Proteinquellen .
Gesundes Wachstum : Proteine fördern Wachstum und Entwicklung und machen aus Ihnen die beste Version Ihrer Selbst !
Protein-Checkliste
Hier erfahren Sie einige Dinge , die Sie vor , während und nach der Proteinaufnahme beachten sollten ...
� Die Aufnahme von Proteinen nach einer Trainingseinheit hilft bei der Regenerierung .
� Verteilen Sie die Proteinaufnahme über den Tag und über Mahlzeiten . Ihr Körper kann Protein nur in Maßen aufnehmen .
� Genießen Sie Proteinquellen , die zu Ihrer Ernährung passen .
� Unterstützen Sie Ihre Ernährung mit zusätzlichen Proteinquellen wie Linsen , Quinoa und Chiasamen . Jedes davon liefert ein weites Spektrum an Nährstoffen und Vorzügen .
� Je mehr Protein Sie zu sich nehmen , desto mehr Wasser brauchen Sie , um Ihrem Körper dabei zu helfen , den in Proteinen enthaltenen Stickstoff zu verarbeiten .
� Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise .
� Übertreiben Sie es nicht . Gleichen Sie Ihre Proteinaufnahme mit anderen Makronährstoffen ( Kohlenhydraten und Fetten ) aus .
� Kochen kann den Proteingehalt beeinflussen . Setzen Sie auf schonende Methoden , wie Dampfgaren oder Grillen .
dōTERRA™ PFLANZENPROTEIN™ | 15