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cuestión de bloqueos en la vida , nos ofrece un protocolo básico y limitado , que de no salir de ahí , entramos en bucle , enredados en el diálogo interior del ego .
No es de extrañarnos que nos suenen algunas de esas frases que nombraba y que sigan formando parte del repertorio de la película , " víctima de mi existencia ", una súper producción que además dirige nuestro ego , con actores del calibre de almas viejas y experimentadas en el escenario de la vida .
¿ Conseguirá nuestra víctima hacerse con el protagonismo y cambiar su existencia ? El truco está en saber que : cada uno de nuestros caos , esta exactamente donde tiene que estar para enseñarnos algo poderoso en el momento adecuado . Entiendo que esto no te haga del todo explotar de alegría y que al leer esto , por efecto de magia cambies radicalmente tu percepción . Te invito a mirar más allá del velo de lo evidente y alimentar la curiosidad por desvelar los propósitos de tus crisis .
Para ello te he elaborado un pequeño cuestionario que sirva de guía para tu escucha interior y te favorezca para reflexionar ante estas situaciones , que te aseguro la única intención es mover la estantería de
tu consciencia en busca de un pensamiento y una conexión más elevada .
Preguntas como las que dejo a continuación pueden facilitarle el desbloquear esos tesoros de los que te hablo . Elige un lugar tranquilo , desconecta tus tecnologías , busca un momento del día que te permita dedicar unos minutos y escucha lo que tienes para contarte .
1 . - ¿ Desde dónde me estoy percibiendo en este conflicto ? ¿ Me veo como víctima o como protagonista ? ¿ Con cuál de los papeles me he identificado ?
• Recuerda que la víctima te dará una posición pasiva e irresponsable , y el protagonista te hará sentir responsabilidad de cambio .
2 . - ¿ Qué permiso / límite ha hecho falta por mi parte para que esto ocurra ?
• Muchas veces no somos conscientes de que para que algo esté en nuestra vida , ha hecho falta un permiso , éste puede ser consciente o inconsciente . Identificarlo nos ayuda a prevenir repeticiones y mueve energía para que el conflicto se disipe . Busca cuales fueron esos permisos , esto ocurre mucho
en conflictos con relaciones , en ocasiones esa persona llegó a hacer tal o cual cosa , porque nosotros hemos dado una autorización para que ocurra . Y esto en la mayoría de los casos es inconsciente .
3 . - ¿ Qué puedo aprender de esto que sucede ?
• Detrás de toda crisis siempre hay enseñanzas . Entender cuál es la tuya en esta situación te ayudará a trabajar la aceptación que coloque energéticamente al conflicto en un rol menos intenso y destructor . Recuerda que " aceptar no es quedarse de brazos cruzados , sino entregarse a la fuerza que quiere tumbarse y fluir . Piensa en una ola que te sorprende en la costa , no luchas sino que entras en su ritmo y das vueltas y aunque asustado sabes que esta te va a devolver hacia afuera . Esto es lo mismo .
• Encuentra que cosas has aprendido de este hecho , quizás has descubierto un recurso , o bien , has pulido alguna habilidad , o tal vez has conocido mejor a una persona o alguna posibilidad que te enriquezca .
4 . - ¿ Qué está invitando a sacar de mí esta situación que antes
no había sacado ?
• Muchas veces los conflictos vienen para que saquemos recursos del baúl de los recuerdos . Es como si la vida te dijera : – Te he dotado de estas capacidades y si no las comienzas a usar , soplaré y soplaré y tu casita derribaré ; recuerdas el cuento de los 3 cerditos y el lobo , quizás la vida ya no quiere que construyas tu casa de paja y quiere que te molestes en salir de tu zona de confort y hacer mejor las cosas .
5 . - Dentro de mis recursos , ¿ qué es lo más poderoso que puedo comenzar a hacer ahora ?
• Por más mal que estemos , siempre hay algo que podemos hacer para estar menos asfixiados . Dedica tiempo a poner tus recursos sobre la mesa y a jerarquizar la fuerza de éstos para saber cuáles te pueden ser de mayor utilidad en dicha situación . Ahora sé sincero contigo y busca las respuestas que tu alma quiere sacar de ti . Y recuerda , lo que no se aprende , se repite . Espero que estés ya lo suficientemente cansado para repetir curso y te apliques a la lección que hoy te trae la vida .
| summacoaching | Agosto 2018 |
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