+ EMOCIONES & MOVIMIENTO
ner todo lo que deseamos,
que hay cosas o situacio-
nes que simplemente son
y no cambiaran. Estamos
condicionados a soportar
a un mal jefe, a confor-
marnos con un salario, a
aguantar comentarios de
los compañeros, inclusive
(en mi opinión gracias a
la religión) tomamos un
papel de víctima tal, que
nos sacrificamos por el
bienestar de la familia, por
lo que, aguanto, soporto
y me conformo con la es-
peranza que un día mi su-
frimiento sea reconocido
y me canonicen santo. Lo
más irónico es que al paso
del tiempo ni la labor es
reconocida y mucho me-
nos el sufrimiento.
que”, “elijo a”; esto va a
cambiar todo el enfoque,
así como la manera de
percibir las situaciones,
por ejemplo en vez de de-
cir “tengo que obedecer a
mi jefe”, lo cambias por:
“elijo obedecer a mi jefe”,
¿qué cambia? Todo, ya
que, al cambiar las pala-
bras asumimos un estado
proactivo,
responsable;
dejo de poner el balón en
la cancha de mi jefe, po-
nerlo en mi cancha me da
control y seguridad.
Debemos darnos cuenta
de que nuestras eleccio-
nes nos han traído a vivir
como vivimos hoy, es de-
cir, todas las decisiones
que he tomado a lo largo
de mi vida, me han traído
Aceptar es asumir responsablemente
Conformarse tiene que ver con estar
obligado a hacer, decir o pensar
sacrificar mi integridad por sobrevivir y
limitar mi felicidad.
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Entonces, gracias a las
creencias antes mencio-
nadas nos resulta normal
“soportar” tal o cual situa-
ción; es cotidiano, no nos
alarma, ya que, aprende-
mos a vivir con ello. He
aquí lo importante desde
mi punto de vista: no por-
que aprendo a vivir con-
formándome, soportando
y sacrificando mi felicidad,
quiere decir que está bien
o que es una situación
natural. Elimina estas pa-
labras de tu vocabulario:
“debo”, “tengo”, sustitú-
yelas mejor por: “deseo
al lugar donde me encuen-
tro hoy; nadie me ha obli-
gado a aceptar un empleo
que no me gusta, así lo
elegí. Cuando asumo esa
responsabilidad, retomo
el control y puedo hacer
algo al respecto, ya sea to-
mar la decisión de cambiar
de empleo o elegir aceptar
la situación.
Aceptar lo que ocurre den-
tro de mi mundo me hace
responsable de mis accio-
nes, esto me permite sa-
ber que “sí hay de otra”, ya
que, alternativas siempre
Poseemos la
libertad de hacer
y de elegir qué
hacer
habrá; quizá sea más difí-
cil, o no me guste cambiar,
pero eso no quiere decir
que no hay alternativa.
Nuestro regalo divino es
el libre albedrío, tener la
capacidad de elegir lo que
deseo para mí como indi-
viduo, como miembro de
esta sociedad, lo que haré
con el tiempo que me co-
rresponde vivir.
¿Cuál es la diferencia entre
aceptar y conformarse?
Aceptar es asumir respon-
sablemente que mis deci-
siones tienen consecuen-
cias, las acepto y me hago
cargo. Conformarse tiene
que ver con estar obligado
a hacer, decir o pensar en
lo que no quiero, sacrificar
mi integridad por sobrevi-
vir y limitar mi felicidad.
Aceptar está relacionado
con el perdón; al asumir
que tomé una decisión
equivocada veo con cla-
ridad el error y puedo
aprender de él, lo corrijo
y sigo adelante sin culpa
ni resentimiento. Confor-
marse no me permite ver
más allá de mi ego, perma-
nezco reciclando mental-
mente lo que no me gusta,
solo veo negro sin permi-
tirme salir a la luz.
Particularmente tengo la
creencia de que estamos
en esta vida para ser feli-
ces, el tiempo pasa de pri-
sa y no perdona. Mereces
disfrutar plenamente de
tu estancia en este mun-
do, sin obligarte a nada,
eligiendo con responsabi-
lidad cada paso que das.
Es válido equivocarse, es
lo que nos da el aprendi-
zaje necesario para con-
tinuar con nuestro desa-
rrollo de manera dulce y
armoniosa. Es la actitud
que asumimos ante tal o
cual situación lo que hace
que sea soportable o que
simplemente sea.
“Actúa en libertad, desde
la responsabilidad de que
tus elecciones definen tu
realidad”.