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sirvió en el pasado , ahora ya no .
Que sea el momento de contarTE una nueva historia para elegir una nuevamanera de vivir , ¡ Tu manera ! Cree más en ti que en la historia que te cuentas , esa que te impide hacer , decir o relacionarte de la manera que deseas .
7 . AtiéndeTE : préstale atención a tu Interior : y deja de poner tu atención en el afuera . Adéntrate en tu alma , en tu esencia y atiende tus necesidades . Para lograr tener al Ego a tu favor , primero pon la atención en tu interior . Es probable que mucho de lo que hoy te enoje de los demás , sea justamente un enojo hacia ti mismo , porque aún no estás donde deseas estar y otras personas sí , o porque aún no has logrado tus objetivos y otros sí , porque aún no has sanado tu pasado , tus emociones , o aún no has perdonado o no has aceptado .
8 . ValóraTE :
El Ego crece cuando te sientes mal , insatisfecho o incompleto , y crees que te sentirás mejor cuando algo externo suceda o cambie . En este caso sólo se te está mostrando que estás intentando suplir un vacío interior con algo que viene del exterior . Lo mismo sucede con el amor , el reconocimiento , el sentirse valorado , la confianza en uno mismo .
El Ego siempre buscará que todo esto venga del exterior , porque se considera a sí mismo de poco valor . ¿ Qué otro maestro podría enseñarnos esto ? El Mejor Maestro que podamos encontrar ya vive dentro de cada uno de nosotros .
9 . No tienes que defenderte de nadie : porque nadie te ataca . Aquel que está tomado por su EGO , está acostumbrado a interpretar que debe defenderse de lo que sucede fuera , y muchas veces peca de hacerse ver como
superior o mejor que los demás , solo porque su Ego se está defendiendo para no sentirse menos o inferior .
10 . ReconóceTE : cada vez que reconoces al Ego éste se debilita , y tú te haces más consciente de tu propio Ser . El Ego distorsiona la realidad que tú ves , solo para no verte a ti mismo . Utiliza al EGO a tu favor , trabaja en equipo con él , y tu forma de vida cambiará por completo .
Qué mejor que ver al Ego como tu amigo y maestro , para conocerte cada d í a más , saber qué es
lo que quieres , qué es lo que te hace sentirbien , qué es lo que no estás logrando en tu vida , que cuando lo ves en los demás te molesta tanto .
Considero quesiempre podemos elegir cómo pararnos ante aquello que nos sucede en la vida . Tenemos un 50 % de chance de elegir ver al EGO como un enemigo , detestarlo y no hacer nada al respecto , o tenemos el 50 % de chance de elegir aprender de él para encontrarnos a nosotros mismos y diseñar cómo y quién queremos ser en la vida , frente
a cada situación y frente a cada persona .
No digo que sea fácil y es un trabajo de hormiga , día a día . Cada uno elige donde poner su atención y su compromiso para generar algo que en su vida hoy no existe .

No digo que sea fácil y es un trabajo de hormiga , día a día .

El Ser Coach me acerca cada día más a verme a mí misma , aprender de mí para poder elegir . Las Sesiones de Coaching pueden ser de gran utilidad si es que quieres lograr un cam- bio de observador frente a la vida , elegir un rol o actitud diferente y crear posibilidades y oportunidades que hoy no logras ver .
Este tema me apasiona , y hay muchísima más información . Eckhart Tolle , Wayne Dyer y Louise Hay han sido de gran ayuda en mi vida . Recomiendo sus libros , videos , películas , etc . http :// javierhenriquezlara . com Ilustraciones
| summacoaching | Junio 2018 |
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