Summa Coaching Edición 10 10a edición | Page 33

ESPECIAL: CUMPLE TUS METAS 2018 Autor Esteban Macotela Coach Humanista Profesional Director de Emociones y Movimiento [...]La solución a todo lo que deseamos cambiar, simplemente es cambiarlo. Nuestra naturaleza humana, las creencias fa- miliares, nuestra cultura e identidad como país van determinando nuestras limitaciones, tenemos la idea de que si la respuesta que bus- camos no es complicada, no es buena o efecti- va. La realidad es que la solución a todo lo que deseamos cambiar, simplemente es cambiarlo. D eseo aprovechar esta oportunidad para dejarles a todos nuestros lecto- res que este inicio de año traiga para ustedes todo lo que desean desde su corazón; claro que, aunque a la época decembrina le adjudicamos cierta magia, hoy la manera de alcanzar tus objetivos es generando un plan de acción, arriesgándonos a tomar riesgos y sobre todo a realmente tener la convicción de hacer- lo; tal como lo he planteado en las últimas pu- blicaciones del año pasado. Existen muchos métodos, herramientas, co- rrientes filosóficas, entrenamientos, tratados científicos, religiones, autores, literatura que pueden ayudarte a gobernar tu pensamiento, ¿Cuál es la mejor? La respuesta te la doy en la siguiente historia: ¿Quieres cambiar al mundo? Comienza por cambiar tú, con confianza, convicción y cer- teza. Con esto vas a influenciar positivamente tu entorno cercano, estos a su vez a su círculo, comenzando un efecto domino que acabe por cambiar al mundo. El camino es largo, comen- cemos por poner nuestro grano de arena con la firme convicción de que tu aportación sí hace la diferencia. Tú creas tu realidad, por lo tanto, genera el en- torno en el que quieres vivir, sí es verdad hay cosas o situaciones que salen de nuestro con- trol, pero, con la actitud positiva adecuada po- demos afrontar cualquier situación sin perder la fe en nosotros mismos y en nuestro mundo; “Si lo crees lo creas”. Excelente año 2018 para todos nuestros fieles lectores y te invito a po- ner acción a conseguir lo que desees. Cuentan que en una ocasión un teólo- go de nombre Leonardo Boff durante el intervalo de una mesa redonda so- bre religión y paz en la cual participa- ba también el Dalai Lama lo interrogo con cierta malicia buscando exponer su lado más humano, ¿Cuál es la mejor religión?- preguntó-. Leonardo espe- raba que el Dalai Lama contestara que era el budismo o las religiones orienta- les más antiguas que el cristianismo; el Dalai Lama lo miro a los ojos, sonrío y le contesto: “La mejor religión es la que te acerca más a Dios, al infi A todo esto, le agrego el máximo aprendi- zaje que he obtenido del coaching: ¡Hazlo! Lo que sea que quieras, desees, de la forma y método que elijas… ¡Hazlo! De nada sirve planear, hacer tus propósitos sino tienes la fir- me convicción de hacerlo, ponle acción a tu vida. Plantéate pequeñas cosas, hazlas; metas a corto plazo y sencillas de cumplir, conforme vayas cumpliendo y alcanzando objetivos vas adquiriendo mayor confianza en ti y en lo que puedes alcanzar. Posteriormente ya con una renovada confianza y con la convicción de ha- cerlo vas por más y mejor, adquieres certeza en ti y en lo que haces. Revi Particularmente para este mes y este nuevo año que comienza lleno de esperanza, motiva- ción, buenos pensamientos y con 365 días por delante voy a regalarte el secreto más cuida- do, pero a la vez en más comentado: “Tú eres el árbitro de tuZ destino, tus pensamientos y emociones generan tu realidad”. ¡Tú y sólo tú tienes el poder para cambiar tu situación, sea cual sea, la mayoría de las veces sólo basta con tener un despertar a la responsabilidad, darnos cuenta de que nuestra situación es resultado de las decisiones que hemos tomado, si deseamos cambiarla sólo debemos cambiar nuestros pensamientos… ¿Se lee muy sencillo?… Pues lo es! Cuando caí en cuenta de lo que les escribo, fue como una cubetada de agua fría cayendo sobre mí, debido a mi naturaleza analítica no podía entender que fuese así de sencillo, desde ese momento cuido lo que pienso y siento, es- toy en constante entrenamiento, es cuando la inteligencia emocional y el método de aplica- ción mental adquieren sentido para mí. nito… Es la que te hace mejor hom- bre.” Gran respuesta, ¿no lo crees?