ESPECIAL: CUMPLE TUS METAS 2018
Iniciar un ciclo de vida es a veces dejar morir aquello que no da para más, es soltar lo que te impide avanzar, un ancla que te tiene en el mismo lugar, o contemplar nuevas posibilidades y placeres
o crear oportunidades de crecimiento para manifestarte en el mundo, puede que facilites las metas y objetivos de 2018.
• Date tiempo de reflexionar el camino andado, la vida que has tenido y explora las decisiones tomadas, no es algo novedoso, pero es muy aclarador. Se aferrado a la vida que deseas, busca lo que te llene de placer por la actividad que realizas, encuentra cosas nuevas.
• Deja de querer tener el control de todo, es desquiciante y anula quien puedes ser, es decir, ocúpate sólo de lo que está bajo tu control, lo otro, no es tuyo. Centra tu atención en lo que sí puedes.
• Atesora esas amistades que te ayudan a ser mejor persona; date la oportunidad de conocer nuevas, sin olvidar que es un vínculo que fortalece quien eres y hasta dónde quieres llegar.
• Camina disfrutando cada paso que des, respirando consciente de que estás vivo, asómbrate de lo que ves y date cuenta que puedes hacerlo; siente tus órganos y agradece que funcionan.
• Medita, ora y contempla constantemente, que sea cotidiano para ti recordar quién eres, lo maravillosa que es la vida; vívela y respeta tus objetivos.
Iniciar un ciclo de vida es a veces dejar morir aquello que no da para más, es soltar lo que te impide avanzar, un ancla que te tiene en el mismo lugar, o contemplar nuevas posibilidades y placeres; como ver crecer a un hijo, disfrutar un nuevo alimento, hacer ejercicio..., hay tanto por vivir y poco tiempo para hacerlo. Integrarse mejor va a suponer cambios visibles:
• Diálogo interior.
• Auto-comprensión.
• Elección de lo que sí y lo que no.
• Ética de vida
• Libertad responsable y comprometida
Iniciar un ciclo es la oportunidad para hacer un recuento que te lleve a tomar decisiones con libertad responsable, preparando la vida, encontrando un sentido para vivir y morir sin remordimiento, consciente de que estás vivo, limitado a veces, siempre comprendiendo el YO con el entorno. Aprender a vivir implica desprenderse, es necesario trabajar en ello durante toda la vida, igual que cualquier estudio para profesionalizarse, es práctica constante, aquí y ahora, realizar los cambios comprendiendo nuestra humanidad amorosamente.
Buscar la felicidad no es corretearla, es darse un clavado interior, examinar lo que nos ata, dejando que surja lo nuevo, es como esculpir dando belleza al exterior, emprendiendo un camino espiritual para terminar con la tiranía del ego.
• Evita los excesos, pueden ser una trampa mortal para tus metas y objetivos de vida constructiva, de mejora personal.
• Aprende a gobernarte, es una tarea de conocimiento interior, de manejo emocional. Encuentra dentro de ti esa libertad innovadora ante lo que surge, a veces se puede convertir en una guerra interior; sí, eso es gobernarse, dominarse para germinar un nuevo valor o nacer nuevamente para lograr lo que deseas.
La vida espiritual implica examinar la vida, comprender lo que es nuestro y lo que es ajeno, es comprender los placeres sanos de la vida, es identificar las amistades verdaderas, es tener la capacidad de dar sin perderte, es vaciarte y llenarte de ti mismo, es perderte y encontrarte, es la felicidad que se alcanza al realizar las normas de vida propias, a veces tomando lo aprendido en la niñez, otras descartando creencias que ya no van con lo que deseas, es ser libre, es camino de vida. Es sintonizarte para escuchar sin ruidos, con claridad, consciente, vivo, libre, comprensivo y amoroso contigo para trascender amándote amando.
Revista Summa Coaching 31