Summa Coaching 12va Edición 12VO EDICIÓN | Page 77

ZONA CUÁNTICA
Ser responsable no se tra-
duce en que seas el culpa-
ble, y aquí está una de las
trampas que nuestra men-
te por sobrevivir se tiende.
Ser responsable te dará el
rol necesario para
actuar ante cualquier
situación y puestos a
hablar de entornos
densos, te facultará
para gestionarlos, li-
mitarlos y posterior-
mente trascenderlos
habiendo aprendido
lo más mágico que
puedes integrar de
las relaciones..."Tus
relaciones son los
espejos donde mirar
aquello que tu alma
te invita a corregir"
el resto de lo que te conta-
ré en este artículo.
Claro que siempre será más
importante en donde te
enfoques que aquello que
deberías eludir...Pero de
todas formas voy a reco-
mendarte una breve lista
de errores frecuentes que
conversación que busca
sacar reacciones de ti, sal
amablemente vigilando tu
lenguaje no verbal. Puedes
utilizar una técnica de des-
vío hacia otra cosa...Como
por ej. Lo siento, recordé
que tenía que hacer una
llamada. Disculpa.
vamos a querer comer.
3️-No te centres en
razones para atacar.
Las personas que están
atravesando esas distorsio-
nes, disfrutan con provoca-
ciones que les entretengan
a canalizar su ira. No les
des de comer. Sé asertivo,
eso no quita que no
pongas límites. En
este caso es impor-
tante que no priori-
ces por tener la razón
sino por estar en paz.
Este tipo de perso-
nas cuando tú atacas
entienden que estás
asistiendo a sus pro-
vocaciones y gustan
de seguir. Sin embar-
go cuando no consi-
guen ver el espejo de
lo que ellos sienten
en ti, ya no eres al-
guien con quien dis-
fruten distorsionar y te
ante
sueltan.
Entonces vamos a uti-
Ser responsable te dará el rol necesario para actuar
lizar estos compañeros
cualquier situación y puestos a hablar de entornos den-
de escenario para ha-
sos, te facultará para gestionarlos, limitarlos y
4-Intenta no co-
cer una puesta a pun-
posteriormente trascenderlos[...] mentar con otras
to de nuestros pensa-
personas que
mientos, emociones
tengan
una visión
y actitudes que de manera
solemos cometer en este
2️- No te enfoques en
parcia l.
consciente o inconsciente
tipo de relaciones tóxicas y
qué hacen o dejan de
Lo que te ocurre con esa
le dan "Intro" a estas situa-
que tú evitarás desde una
hacer esas personas.
relación que te aqueja, en
ciones.
acción asertiva para que el
Esto te restará más energía
estos casos lo que menos
cambio se preste a venir.
de la que imaginas. Ocúpa-
necesitamos es la palma-
Pero vamos por parte. Se-
te de ti que ya es bastante.
dita en la espalda, si sólo
1️-Evita enredarte en
guramente te estés pregun-
Es normal cuando alguien
nos dan la razón y nos ali-
las conversaciones que
tando. ¿Y Cómo lo hago?
nos hace daño tener una
mentan nuestro rol víctima,
bajan tu vibración.
actitud persecutora para
lejos de empoderarnos nos
En realidad nadie te obli-
Primero que nada, vamos a
anticipar nuestra defensiva,
harán ver que nuestra si-
ga a permanecer en ellas.
detenernos en cuestiones
pero debemos saber que
tuación es muy complicada
Desde que detectes que
que es necesario que dejes
esto es agregar ingredien-
y eso nos sumará más a la
estás siendo presa de una
de hacer para que funcione
tes al caldero del luego no
@revistasummacoaching
2018
de la situación sólo te deja-
rá fuera de la ecuación de
crear un cambio.
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