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pancia piatta?
stop alle fermentazioni
Una corretta eliminazione ci consente di eliminare più facilmente le tossine ed avere migliori risultati con la nostra dieta
E
liminando le fermentazioni intestinali, ottieni tanti effetti positivi che si fanno notare anche dopo una o due
settimane di dieta. Per prima cosa, ti liberi più facilmente dalle tossine e permetti di riattivare il metabolismo: un intestino che funziona bene è in grado di eliminare in modo efficace le scorie che derivano dalla dieta ed è capace di metabolizzare meglio le sostanze nutritive.
Poi, stimoli la sintesi di ormoni antifame: dall’intestino partono segnali ormonali diretti al cervello che comunicano il nostro stato di benessere. Ad esempio la serotonina che è utile anche contro la fame nervosa, quella che si acuisce nei momenti di stress. Questi segnali possono essere inviati anche dai batteri del nostro intestino che in sostanza ci faranno sentire bene e sazi se anche loro lo saranno. L’ipotesi è che avere batteri soddisfatti da
fi bre e insalata non solo ci fa sentire bene, ma ci fa accontentare
anche di pasti a basso contenuto di calorie.
Infi ne, un intestino che funziona correttamente riduce il livello di infi ammazione generale dell’organismo, poiché la mucosa intestinale risulta meno permeabile e in grado di eliminare meglio le tossine.