ФИТНЕС
К а к п о л у ч и т ь
ф и т н е с -
у д о в о л ь с т в и е
О ч е н ь ч а с т о м н о г и е т е р я ю т и н т е р е с к ф и з и ч е с к и м
н а г р у з к а м , п о т о м у ч т о н а ч и н а ю т з а с т а в л я т ь с е б я з а н и м а т ь с я
с п о р т о м р а д и т о г о , ч т о б ы д о с т и ч ь с в о е й ц е л и . Э т о к а к
х о д и т ь н а н е л ю б и м у ю р а б о т у з а з а р п л а т у . Н а у ч и т е с ь
п о л у ч а т ь у д о в о л ь с т в и е н е т о л ь к о о т ж и з н и , н о и о т
с п о р т и в н ы х т р е н и р о в о к . К с ч а с т ь ю , и з - з а р а з н о о б р а з и я
ф и т н е с - п р о г р а м м э т о с д е л а т ь с т а н о в и т ь с я п р о щ е .
08