SPORTWAY SPORTWAY №2 | Page 49

Найти козыри
Недостатки может найти у себя практически каждый, но не стоит забывать про свои достоинства. Не может быть такого, что природа обделила вас всем. Возьмите листок бумаги, разделите на 2 колонки и напишите в одной недостатки, а в другой – достоинства. Здесь необходимо учитывать все: свои привычки, манеру разговора, внешний вид, человеческие качества и другое. Проанализировав плюсы и минусы, вы увидите преобладание положительных моментов, вот на них и делайте акцент.
Сделать правильное решение
Порой необязательно бежать к хирургу и ложиться под нож, чтобы исправить свои изъяны. Недостатки можно скрыть или поработать над ними. Например, если у вас неидеальные черты лица, попробуйте обыграть это интересной стрижкой и грамотным макияжем. Появились лишние килограммы – займитесь спортом, квалифицированный тренер грамотно подберет вам программу или можно посмотреть видеоролик и заниматься дома.
Перестать себя сравнивать
Так или иначе, мы всегда сравниваем себя с другими людьми. С более красивыми, успешными, удачными. И мало кто знает какой труд и упорство за этим стоит. Не стоит тратить время на сравнение, начните меняться и работать над собой. Составьте план действий по решению ваших проблем и распределите задачи поэтапно. При этом делите большие дела на маленькие и выполняйте их регулярно.
49