Comment Rester en Santé !!!
Les Protéines.
La meilleure source en Protéines, est l'oeuf même si la viande en possède plus. L'oeuf est le mieu car la viande possède trop de gras tandis que les oeufs, il y a plus de cholestérole mais il s'évacue mieux que le gras lors du sport de glisse.
Les Nutriments.
Comme collation, je vous propose de consomer ce type de boisson car il n'y a que 135 calories par portion pour 6 portions de légumes et plusieurs autres hautes teneurs en fibre, Oméga-3 Vitamine A, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E , Vitamine K, Fer et en Protéines. Il est disponible au Chocolat, Aux fraises et à la vanille
Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d'opter pour une diète végétarienne.
-Albert Einstein
Mathématicien, Physicien, Scientifique (1879 - 1955)
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