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Habilidades de recuperación 2 ( continuación )
DÍGALO EN VOZ ALTA
Objetivo . Utilizar el juego de roles para integrar las habilidades del ejercicio .
Juego de roles 5 . Calmar a las sobrevivientes que han revivido un evento traumático . Energizar a las sobrevivientes bajas de energía . ( 15 minutos .)
Formen parejas para practicar un juego de roles que puede calmar o restaurar la energía de una sobreviviente .
Siéntense frente a frente . Decidan quién será la ayudante y quién será la sobreviviente . La sobreviviente puede elegir si quiere sentirse abrumada por sus sentimientos o mostrarse apagada y deprimida .
Utilicen los ejercicios y habilidades que han aprendido para regular el estado de ánimo y el cuerpo de la sobreviviente . Después de diez minutos , intercambien papeles .
Al final , compartan su experiencia con su pareja . Luego , platiquen de sus experiencias con todos en el grupo .
JUEGO DE ROL
PARTE II : EL ENTRENAMIENTO
Al final del ejercicio , recuerden que deben salir de su papel . Sacúdanse el papel interpretado y digan en voz alta : “ Ya no soy una sobreviviente o una ayudante , soy … ( Digan su nombre )”.
Discusión . Compartir las experiencias después del ejercicio de juego de roles 5 . ( 5 minutos .)
Compartan su experiencia con el grupo . ¿ Cómo les afectó el ejercicio ? Cuando interpretaron el papel de la ayudante , ¿ tranquilizaron o energizaron a la sobreviviente ? Cuando interpretaron el papel de la sobreviviente , ¿ les ayudaron los ejercicios ?
DISCUSIÓN